Mange kvinner spør: "Hvordan gjør huden perfekt?". Samtidig tror de fleste at for å oppnå dette målet er det nødvendig å stadig besøke profesjonelle skjønnhetseksperter og bruke mye penger på dyre prosedyrer. Ja, selvfølgelig, dette er sant. Det er imidlertid visse metoder som du kan forbedre tilstanden betydelig. Så, la oss ta en nærmere titt på hvordan du oppnår perfekt hud.

Lite hemmeligheter

Ifølge eksperter, er vi ofte skyld i at huden forlater mye å være ønsket. Tross alt er hennes livsstil og noen vaner avskrevet i sin tilstand. Prøv derfor:

  • Ikke drikk alkohol;
  • Slutte å røyke
  • Gå i frisk luft i minst tre timer;
  • Ikke spis fettstoffer og mat med krydder;
  • Spis mye fisk;
  • Spis bare produkter av høy kvalitet som ikke inneholder fargestoffer og andre skadelige stoffer.
  • En gang i uken gjør faste dager;
  • Prøv å unngå stress;
  • Sove om dagen i minst 9 timer;
  • Eliminer sukker, da det akselererer aldringsprosessen;
  • Hvis du har mulighet til å sove tretti minutter om dagen, ikke gå glipp av denne sjansen;
  • Ikke sitte ved datamaskinen for lenge
  • Bruk bare dyre kremer som ikke blokkerer porene;
  • Vask med kaldt vann;
  • Ikke misbruk solariumet;
  • Ikke kjøp kosmetikk som ikke er kjent for deg;

Kosmetikk - en ekte venn

Tenker på hvordan du oppnår den perfekte hudtilstanden, vi kjøper ulike masker, kremer, lotioner. Samtidig tenker nesten ingen på det faktum at med alt dette "gode" overbelaster vi det, noe som gjør det tørrere. Derfor bør kosmetikk brukes klokt, ellers hjelper det ikke, men tvert imot skader.

Når du kjøper en krem, må du se på utløpsdatoen, samt hvilken type hud det er beregnet på. Husk, ikke i noe tilfelle bør du kjøpe en fuktighetskrem for fet hud, da dette bare vil forverre problemet ditt. Når det gjelder den kombinerte typen, kan du kjøpe noen midler, men det er fortsatt bedre å gi preferanse til kosmetikk som er designet spesielt for din type. Som regel inneholder alle kremer for kombinasjonshud i sin sammensetning en bit grunnlag, som maskerer feilene og utligner tonen sin.

Vi vasker ordentlig

Av stor betydning er måten du vasker og vasker på. Ifølge forskere må du vaske ikke mer enn to ganger om dagen, da denne prosedyren tørker ansiktet. I tillegg skal det gjøres med spesielle midler. På samme tid for fet hud er det best å velge et gelmiddel, men for tørrkrem. Du kan også bruke tonic, men merk at det ikke skal inneholde alkohol på noen måte. Det er dødelig for huden.

Vær oppmerksom på at masken har en positiv effekt på tilstanden hennes. De skal gjøres ikke mer enn en gang i uken. Du kan gjøre dem selv eller bruke kjøpte. Deres handling er rettet mot ernæring, foryngelse og hydrering av ansiktet. Masker basert på leire og sjømineraler blir anerkjent som de beste.

Dermed er det tre grunnleggende regler for sunn hud:

Folk oppskrifter

Uansett hvordan vi behandler folkeoppskrifter, men praksis viser at de virkelig gir et positivt resultat. Samtidig, for rettferdighetens skyld, er det verdt å merke seg at de ofte opptrer mye bedre enn dyre, merkede kosmetikk. I tillegg vil en slik ambulanse ikke kreve noen økonomiske kostnader fra deg.

Så, de mest effektive folkeoppskrifter for å forbedre hudtilstanden:

  • Mask av epler. Rist eplene på en fin rist, legg til litt melk og eggeplomme til gryten. Kok. Deretter bruker du vasselen på ansiktet. Etter fem minutter skylles.
  • Yolk maske Bland eggeplomme med revet eple og gulrot. Påfør ansiktet.
  • Bjørk. Ung bjørk lader koker på lav varme i 2 timer. Deretter tilsettes litt margarin, sitronsaft og gulrøtter til vannet. Deretter legger du til "helbredende" eliksir til fuktighetskrem. Men husk, du må bare legge til før bruk. Hvis du blander hele krukken med krem ​​med den ferdige væsken, om to dager vil kosmetikken ødelegge og få en ubehagelig lukt. Vær oppmerksom på at dette er en meget effektiv maske for en tørr ansiktstype, resultatet av dette vil bli merkbart etter fem dager.
  • Gurkesaft. Tørk ansiktet med agurkjuice. Denne prosedyren fukter fullstendig og gjør den matt.
  • Med. Påfør honning til huden, og ved hjelp av fingerpistoler få en lett massasje. Vask av etter at den tørker.
  • Jordbærmaske. Ta modne jordbær og husk dem. Deretter legger du til mandarin eller annen essensiell olje for å mush. Hold masken til 20 minutter.

De vanligste feilene i kampen for feilfri hud

Mange kvinner, som ønsker å gjøre huden mer velpleiet, bruker et toneværktøy. Dette er en stor misforståelse. Ifølge kosmetologer kan den ikke kategoriseres på kvinner som har noen hudproblemer, da det blokkerer porene, forhindrer epidermis fra å "puste", noe som resulterer i forverrende problemer. Det er best å gi preferanse til basen for ansiktet. Det skaper ikke sensasjonen av en maske og gir ut tonen godt. Etter å ha brukt det, pulver T-sonen.

Også, noen mennesker tror at sminke er best vasket med varmt vann, da det bidrar til å vaske slaktene og andre kosmetikk fra ansiktet godt. Husk, ikke skyll sminke med varmt vann, da dette skader huden og forårsaker stor stress.

Som du kan se, er den ideelle huden i ansiktet hjemme virkelig ekte. Derfor er det ikke verdt å tilbringe tid og penger på å gå til skjønnhetssalonger. Du kan sette din egen i rekkefølge. Det viktigste her er ønsket og riktig tilnærming.

Hvordan gjøre huden perfekt: 20 måter

Ideell hud er rene porer, mangel på peeling og betennelse, sunn og jevn tone i ansiktet. Selv jenter som ikke bryr seg om nye ting innen mote eller frisør, vil bli lykkelige eiere av et vakkert ansikt. Dette er ikke overraskende, mørke sirkler under øynene og ansiktsrynker gir den virkelige alderen, og pigmentflettene og finnene ødelegger det estetiske utseendet. Av disse årsakene er det viktig å lære å ta vare på huden selv, uten å benytte seg av kosmetologer.

20 trinn på vei til perfekt hud

Trinn nummer 1. Fukter huden regelmessig. For å oppnå en vakker rosa nyanse, må du drikke en tilstrekkelig mengde væske per dag (minst 2,8 liter). Foretre ferskpresset juice med persille eller selleri, hjemmelagde sukkerfrie kompotter, mineralvann uten gass, grønn te og urtete. Lene på rent vann, det fjerner giftstoffer og lindrer kroppen av giftstoffer, noe som gir ansiktet friskhet. Fuktighetsgivende huden bidrar også til vanlig bruk av friske grønnsaker og frukt.

Trinn nummer 2. Tørk huden med kosmetisk is. For forberedelsen er det nødvendig å blande i en sammensetning 35 gr. limes, 15 gr. pelargoner, 30 g. burdock rot og 45 gr. bjørk bark. Deretter dab urter med filtrert varmt vann og la det stå i 3 timer. Styll blandingen, drypp 3 ml. Tremme ester eller te tre, hell i former. Send i fryseren, tørk ansiktet 3 ganger om dagen i 5 minutter. Ikke hold deg på ett punkt i mer enn 3 sekunder.

Trinn nummer 3. Velg kosmetikk riktig. Når det gjelder dekorative kosmetikk, gi preferanse til den profesjonelle serien med naturlige tilsetningsstoffer. Slike produkter beriker cellene med oksygen, forhindrer for tidlig aldring og utseende av rynker. Redusere bruken av fundament og pulver, denne kosmetikk tetter porene og kompliserer prosessen med selvrensing.

Trinn nummer 4. Bruk termisk vann. Ta vanen med å bruke termisk vann i en veske. Den kan brukes på ren hud, og når du oppdaterer sminke. Særlig relevante midler vurderes om sommeren, fordi epidermis lider av mangel på fuktighet. Hvis du jobber på kontoret, får du en kompakt luftfukter, den klare oppgaven og erstatter termisk vann.

Trinn nummer 5. Ikke forsøm kremer. Det er en nødvendighet, ikke et innfall, spesielt om sommeren. Foretrekker serum og hydrogeler som beriker huden med fuktighet. De må inneholde retinol, flytende protein og medisinske urter. Ved kaldt vær, bruk beskyttende frostkrem, de forhindrer utseende av sprekker og betennelser. Fjern alltid sminke før sengetid, om mulig, gjør det 2-3 timer før du legger deg til sengs.

Trinn nummer 6. Ikke rør ansiktet med hendene dine. Ikke prøv å fikse sminke eller svette unna med hendene. Til dette formål må du bruke matt eller papirservietter. Våt ansiktet med dem etter behov, og spray deretter huden med termisk vann. Ellers risikerer du å bli eier av sår som etterlater lilla flekker.

Trinn nummer 7. Følg regimet av arbeid og hvile. Sov minst 7 timer om dagen, helst på en lav pute. Det skal ikke være for mykt eller tvert imot hardt. Velg en optimal høyde på ikke mer enn 10 cm. Hvis du ofte arbeider på en datamaskin i lang tid, bruk spesielle briller designet for dette formålet. De kan kjøpes på salongoptikken eller på apoteket.

Trinn nummer 8. Ikke klem på akne. Hvis du ikke har erfaring med slike prosedyrer, ikke prøv å presse akne eller akne. Slike handlinger fører til brudd på huden, det er betennelse, rødhet og ubehagelige smertefulle opplevelser. Verre, hvis handling blir en vane, risikerer du permanent å miste perfekt hud. Velg selv den beste serien med omsorgsprodukter eller bruk tradisjonelle metoder for rensing, de er ikke mindre effektive.

Trinn nummer 9. Påfør sminke riktig. Før direkte bruk av dekorative kosmetikk bruker serum, gel eller en primer, danner de en beskyttende film. Ta en nærmere titt på firmaet "VOV", kosmetikken til denne produsenten er forskjellig naturlig og hypoallergen sammensetning. De kan også kjøpe en utmerket base for sminke.

Trinn nummer 10. Se ditt daglige kosthold. Balanse den optimale mengden proteiner, fett, karbohydrater og fiber. Fokuser på matvarer rik på vitaminer A, B, C, D, E, ikke glem omega-syrer. Helt gi opp hermetikk og pickles, ikke spis pølser og pølse, ikke misbruke fastfood. Spis fraksjonalt 5-6 ganger om dagen, mens en porsjon ikke overstiger 350 gram. Minst en gang i uken, spis mager fisk, spis kylling, biff eller kalkun hver dag. Forbered mat for et par eller i din egen juice, fettmat akselererer produksjonen av blubber og danner et rør i porene.

Trinn nummer 11. Beskytt huden mot UV-stråler. Når du besøker en solarium eller soling, bruk en ansiktscreme med maksimal beskyttelse. Hvis du ikke vil at hudfaget skal skille seg fra kroppens skygge, sole deg på en trygg tid når solen er mindre aktiv. Bruk briller, et hette eller en brettet hue, ikke rynk, for ikke å forårsake for tidlig rynker.

Trinn nummer 12. Vær oppmerksom på hygiene. Bytt sengetøy, spesielt putevar minst 2 ganger i uken. Separate badehåndklær i de for ansikt og kropp. Pass på at det alltid er rengjøringsservietter for hender og ansikt i vesken.

Trinn nummer 13. Gjør sport. Fysisk aktivitet akselererer metabolske prosesser, normaliserer blodstrømmen, strammer kroppens og ansiktets muskler. Det er ikke nødvendig å melde seg på treningsstudioet og løpe i timevis på banen, for første gang vil det være nok å gå regelmessig til fots eller danse. Velg din foretrukne retning og handle!

Trinn nummer 14. Unngå negative faktorer. Lær å takle stress på kort tid, ikke tillate utseendet av langvarig depresjon eller generell tretthet. Meditere, bli distrahert ved å se din favoritt TV-serie eller lese en interessant bok. Med hensyn til fysisk stress inkluderer den alkohol og tobakk. Hvis du virkelig vil drikke, gi preferanse til semi-tørr eller tørr vin. Slutte å røyke eller redusere antall sigaretter.

Trinn nummer 15. Fôr huden. For disse formål er en omsorgsmaske laget av tilgjengelige komponenter perfekt. Hakkes halvparten av en banan, hakk en fjerdedel av en agurk. Koble to komposisjoner, tilsett 30 ml til dem. olivenolje og 25 gr. hør korn. Rør, gjør en maske, la i 1 time. Påfør sammensetningen 3-4 ganger i uka.

Trinn nummer 16. Vask håret regelmessig. Skittent hårhår inneholder produktene til talgkjertlene, som overføres til huden ved kontakt. Hvis du har på deg et slag, må du stikke det ved enhver anledning, slik at porene på pannen ikke blir blokkert. Når du utfører renseprosedyrer, ta hensyn til området bak ørene og templene, er det i disse områdene at mer akne og betennelser akkumuleres.

Trinn nummer 17. Forbered din hjemme-lotion. For å rense huden riktig, er det nødvendig å bruke naturlige formuleringer så ofte som mulig. For å forberede tonic hjemme trenger du 30 ml. Vodka, 10 gr. salvie, 15 gr. eikebark, 20 gr. kamilleblomster. Brygger urter i 75 ml. kokende vann, insisterer 3 dager. Etter termen, belastning, hell i vodka. Tørk huden hver dag om morgenen og om kvelden. Hold sammensetningen på et mørkt sted.

Trinn nummer 18. Bli kvitt aldersplassene. Du kan hvite ansiktet med sitron eller persille. I det første tilfellet presser saften ut av sitrus og fukter en kosmetisk tampong i den, og tørk deretter flekkene eller fregner. For å bruke den andre oppskriften, hogk fersk persille, bland den med rømme, la en maske og la den gå i en halv time.

Trinn nummer 19. Ta vare på området rundt øynene. Disse områdene inneholder en liten mengde muskel-, kollagen- og elastinfibre, og derfor er de mest utsatt for utseendet av rynker. Få et profesjonelt verktøy som vil mette huden med fuktighet og oksygen. Påfør kremet med innkjøringsbevegelse på tangenten til den orbitalbeinet, og gjør det jevnt i mørke sirkler. Du bør ikke smøre øvre øyelokk, det er ikke så utsatt for dehydrering og dannelse av defekter.

Trinn nummer 20. Bli kvitt døde hudceller. Bruk sparing peels eller scrubs, egnet som kjøpt naturlige produkter, og hjemmelagde produkter. For å forberede sammensetningen trenger du 5 valnøtter, 70 ml. nybrygget kaffe, 50 g. tykk, 20 gr. rømme, 45 gr. gelatin. Kryss muttere i en kaffekvern eller knuse mellom to skjeer, tilsett surkrem og tykk. I en separat bolle, hell på gelatin og kaffe, vent på hevelse. Masser ansiktet i 10 minutter, og la deretter blandingen stå i ytterligere fire kvartaler. Utfør prosedyren 2 ganger i uken.

For å oppnå den perfekte huden må du gjøre maksimal innsats, spesielt først. Regelmessig næring og fuktighet av epidermis, bli kvitt alder flekker og døde partikler. Tren, følg dietten, slapp av på en lav pute. Bruk termisk vann og hjemmelagde masker, ikke presse akne.

Hvordan gjøre huden din perfekt hjemme?

Hver jente og kvinne drømmer om perfekt hud. Vi vil at vårt ansikt ikke skal ha rynker, alder flekker, rødhet, svarte prikker. Den jevne tonen og litt merkbar glød av epidermis vil gjøre enhver person attraktiv. Mange er opptatt av svaret på spørsmålet - "Hvordan gjør huden perfekt?". For å gjøre dette må du nøyaktig avgjøre hudtype, bli kvitt overflødig tørrhet eller oljepåvirkning. Kosmetologer sier at effektive kosmetiske prosedyrer for høykvalitets ansiktsbehandling kan enkelt utføres hjemme.

Hva påvirker tilstanden til ansiktets hud?

De fleste kvinner tror at den ideelle huden i ansiktet er resultatet av bruk av dyre kosmetikk eller innsats av plastikkirurger. Dette er imidlertid ikke helt sant. Bare omfattende omsorg vil oppnå gode resultater. Tilstanden av vår epidermis avhenger stort sett av kroppens generelle helse. Hvis du har noen kroniske patologier, vil de umiddelbart påvirke ansiktet ditt. Overvåk helsen din, regelmessig gjennomgå en medisinsk undersøkelse, og så vil huden din svare med takknemlighet.

Hver jente vil vite hvordan å gjøre huden perfekt

Vakker hud i ansiktet avhenger stort sett av våre vaner og livsstil. For å kvitte seg med fine rynker, jevne tone, øke elastisiteten og glattheten i epidermis, følg disse enkle retningslinjene.

  • Gi opp dårlige vaner. Drikker alkohol og røyking gjør huden grå, stygg. Det kan være utslett, rynker, svarte flekker. Saken er at skadelige stoffer som kommer inn i kroppen vår med skadelige drikker eller sigarettrøyk, elimineres, også gjennom huden.
  • Gå mer utendørs. Lei en aktiv livsstil, spill sport.
  • Eliminer fett, stekt mat, varme krydder og sukker fra kostholdet ditt.
  • Grunnlaget for kostholdet ditt bør være fisk, grønnsaker, frukt og andre sunne produkter som ikke inneholder fargestoffer og GMO.
  • Unngå nervøs stress, prøv å få nok søvn.
  • Bruk kosmetikk av høy kvalitet som ikke tetter porene.
  • Gi opp solseng.

Hvis huden din plutselig blir et problem, må du passe på en fullstendig medisinsk undersøkelse. Faktum er at utseendet på puffiness, utslett, mørke sirkler under øynene kan indikere problemer med fordøyelseskanalen, leveren, nyrene og blodet.

Hvordan lage et perfekt ansikt?

Så, du vet allerede hvordan du gjør et ansikt rent - du må passe først og fremst om helheten til hele organismen. Hvis du tar hensyn til alle de ovennevnte anbefalingene, så snart vil huden din bli perfekt. Opprettholde skjønnheten hele tiden. For å gjøre dette kan du bruke dyre kosmetikk eller hjemmelaget egen matlaging. Beauticians hevder at naturlige ingredienser masker og kremer vil gi flere fordeler. Det må imidlertid huskes at det ikke anbefales å lagre slike kosmetikk i mer enn 3-5 dager.

Så, la oss se på svaret på spørsmålet "Hvordan lage en person helt ren?". Det er nok å følge tre enkle regler som er kjent for hver kvinne:

Rengjøring av huden gir deg en følelse av friskhet.

  • rensing;
  • fukting;
  • Power.

Hvis du bestemmer deg for å ta vare på huden seriøst, må du først vurdere hele sminken din. Kjøpte masker, kremer, lotioner kan overbelaste epidermis, gjør det for tørt. Kontroller holdbarheten til slike produkter, gi fortrinn bare til de produktene som passer til din hudtype. Hvis kosmetikk inneholder resirkulerte petroleumsprodukter (propylenglykol, parabener, krystallinsk paraffin, mineraloljer), er det bedre å ikke kjøpe dem i det hele tatt. Hvis alle dine kosmetikk var ubrukelig, ikke haste for å bli lei deg. Eventuelt hudpleieprodukt kan tilberedes på egen hånd fra enkle og rimelige produkter.

Hvordan rense huden?

Grundig hudrensing bør utføres to ganger om dagen - om morgenen og om kvelden. Bruken av vanlig vann fra springen er strengt forbudt. Hvis du vil at huden din alltid skal være glatt, silkeaktig, elastisk og strålende, bruk en vanlig, lettmettig kefir for vasking. Påfør et lite surt melkeprodukt på en bomullspute, og tørk forsiktig og forsiktig med ansiktet og nakken. Denne prosedyren vil tillate å myke epidermis døde celler. Noen få minutter etter påføring av kefir, må du grundig vaske med avkok av urter, kjøpt gel eller melk.

Umiddelbart etter prosedyren, vil du føle en utrolig friskhet, huden vil begynne å "puste". For å forhindre at slike følelser forsvinner, må du bruke litt lys fuktighetskrem på huden.

Riktig fuktighetsgivende - et løfte om hudens skjønnhet

Umiddelbart etter rensing av huden må du ta vare på tilstrekkelig fuktighet. For å gjøre dette, velg en krem ​​som er ideell for din hudtype. Vil du bli kvitt små rynker, men vet ikke hvordan du skal gjøre ansiktet vakkert? Deretter legger du til noen dråper vitamin E i form av smør til krem ​​du bruker daglig. Dette stoffet vil gjøre huden mer elastisk, glatt, aktiverer den naturlige produksjonen av kollagen.

Fuktighetsgivende ansiktscreme kan fremstilles av deg selv. Det er bedre å gjøre uten å legge til kjemikalier på produktet. Husk imidlertid at hjemmelaget krem ​​skal lagres i kjøleskapet, men ikke mer enn 3-5 dager. Bruk base mandelolje, surkrem, som base. Du vil også trenge vannkomponenter - kamilleavkok, rosenvann. En selvfremstilt fuktighetskrem er en utmerket sminkebase.

Hud ernæring

Huden trenger vanlig næring og hydrering.

Næringsmiddel for huden må påføres om kvelden før sengetid. Dette kosmetiske produktet kan inneholde vegetabilske eller animalske fettstoffer. Velg en krem, avhengig av hudtype.

For selvforberedelse av næringsstoffet hjemme trenger du lard eller margarin, uten tilsetning av kjemiske tilsetningsstoffer. Til bunnen legger du til hakkede medisinske urter - kamille, celandine, streng, salvie. 100 gr. fett du trenger 3 ss. knuste urter. Alle grundig blandet.

På kvelden, legg krem ​​på ansiktet med et tykt lag, vent 15-30 minutter, og fjern deretter resten av produktet med et serviett. Hjemmelaget krem ​​må lagres i kjøleskapet, og ikke mer enn 1 måned.

De beste folkemidlene for hudens skjønnhet

Ansiktspleie kan være veldig effektiv hjemme. For å gjøre dette trenger du ikke mye tid og penger. Alle nødvendige ingrediensene er sannsynligvis allerede i kjøleskapet ditt. Tenk på noen få populære oppskrifter som har mottatt mange positive vurderinger.

    På en fin rist gni et fersk eple. I en liten dyp beholder, bland 1 eggeplomme og litt melk. Slå på brannen og kom med koking. Send eple saus til beholder. Påfør en liten kald maske på ansiktet, og vask av etter 5 minutter.

Effektive masker for vakker hud kan forberedes av deg selv

Hvis du tilbereder en maske på riktig måte i henhold til en av de ovennevnte oppskriftene, kan du forbedre huden din veldig raskt. Det er viktig å bruke dette verktøyet regelmessig, ikke glem det daglige rensing, ernæring og fuktighetsgivende ansikt.

Ikke gjør vanlige feil

Noen av de rettferdige sexene mener at for å oppnå skjønnhet og feilfrihet i ansiktets hud er det bare mulig med hjelp av tonale midler. Kosmetologer sier at daglig bruk av slike kosmetikk kan påvirke tilstanden til epidermis negativt. Hvis du har problemhud, er det bedre å nekte grunnlaget i det hele tatt, fordi det tetter porene, tillater ikke huden å puste.

Vil du jevne ut hudtonen? Påfør en base eller fuktighetskrem i ansiktet ditt og pulver deretter T-sonen.

Skyll ikke sminken med varmt vann. Slike prosedyrer skade epidermis, forårsaker alvorlig stress. For å oppnå skjønnheten i huden kan være hjemme. For å gjøre dette trenger du ikke mye tid og penger. Følg tipsene som presenteres i denne artikkelen, og veldig snart ser du perfekt ut.

Hvordan oppnå perfekt hud

Hver kvinne vil alltid se attraktivt ut. Vakker, ren, elastisk og strålende hud i ansiktet er den beste dekorasjonen av det rettferdige kjønn. I publikasjonen vil vi snakke om hvordan du gjør huden din perfekt: hvordan du bryr deg om det i ulike årstider, hvordan du skal være spesielt oppmerksom på hjemme- og salongprosedyrer, hvordan du justerer ernæring og livsstil.

Fiender av perfekt hud

I en ung alder er vanlig daglig ansiktspleie vanligvis tilstrekkelig. Med alderen begynner huden å miste sin elastisitet, forplantningen forverres og det krever allerede grundigere pleie, bruk av ekstra kosmetikk og hyppigere pleieprosedyrer.

I tillegg til alderen påvirker klimatiske faktorer huden negativt. For å bevare den perfekte tilstanden til huden, bør de gjøres i henhold til sesongen, på forskjellige tidspunkter av året har ansiktets hud forskjellige prosedyrer.

I koldsesongen, om høsten og vinteren, trenger huden beskyttelse mot forvitring, hypotermi, om våren - i flere vitaminer og ernæring, om sommeren trenger huden UV beskyttelse og ekstra fuktighet.

Egenskaper av ansikts hudpleie om høsten og vinteren

Rensing. Hudpleie om høsten og vinteren bør være spesielt forsiktig. I den kalde årstiden virker sebaceous kjertler ikke så aktivt, så rensing skal være myk og mild. For fet hud skal geler og skum erstattes med kremholdige produkter, og for tørr hud kan du velge oljebaserte produkter.

Toning. Om vinteren og høsten er det nødvendig å forlate alkoholholdige stoffer, de irriterer huden og ødelegger det naturlige beskyttelsesfettlaget på ansiktet, noe som er svært viktig i løpet av den kalde årstiden. Det er bedre å kjøpe tonika som er laget for hudpleie om høsten og vinteren, og behold det naturlige Ph-nivået på normal hud.

Fuktighetsgivende og ernæring. I den kalde årstiden skal lyskrem erstattes med mer tett. Med normal hud, er det ønskelig å gradvis bytte til nærende kremer, og bruk mindre fuktighetsgivende, spesielt når du reiser nedover gaten.

Spesiell beskyttelse. I kaldt vær er huden ofte utsatt for chapping og hypotermi. Før du går ut på gata, er det nødvendig å bruke en nærende krem ​​i ansiktet, som beskytter huden mot uønsket påvirkning av lav temperatur og vind.

Egenskaper av hudpleie om våren

Rensing. På våren er prosedyren for rensing av huden svært viktig. Etter vinteren er huden tømt, blir grov og trenger dyp rengjøring. De beste måtene å fjerne ansiktets hud fra den gamle epidermis er ulike dampende masker, skrubbe, dampbad.

Toning. Etter vinterkulden er huden alltid sliten og trenger mer enn noen gang toning. I tillegg til morgen vasker med mineralvann eller isbiter, bruk tonics og spesielle vitamin cocktails til huden, de vil bidra til å revitalisere ansiktet etter en trengende vinterperiode.

Ernæring og hydrering. På våren er det på tide å bytte fra tette vinterkrem til lettere, fra nærende kremer til fuktighetskrem. Sammensetningen av vårkremer for å nærme og fukte huden bør inkludere vitaminer for å forbedre hudfarge, fruktsyrer, proteiner, hyaluronsyre. Ikke forsøm de hjemmelagde ansiktsmasker (honning, grønnsak, gjærmet melk).

Spesiell beskyttelse. På våren må du forsøke å gjenopprette sliten hud, for dette bruk anti-stress kosmetikk. Når solpigmentering (fregner) vises, er det nok å tørke ansiktets hud med sitron- eller agurkjuice.

Egenskaper av hudpleie om sommeren

Rensing. Om sommeren fremkaller varm og fuktig luft den raske gjengivelsen av bakterier, sebaceous kjertlene arbeider til grensen og blir ofte blokkert, så du må rense huden oftere. Men om sommeren er huden svært dehydrert, så du kan ikke bruke såpe og produkter som inneholder alkali. Egnet rensende skum, mousse, kosmetisk melk.

Toning. Om sommeren er det best å tone opp ansiktets hud med isbiter om morgenen. Vel, hvis sammensetningen av kubene vil inkludere urte avkok, for eksempel kamille. Ikke tørk huden etter prosedyren, la en nyttig sammensetning bli absorbert.

Fuktighetsgivende og ernæring. Om sommeren har ansiktets hud særlig behov for hydrering. Termisk vann er godt egnet, som brukes straks etter rensingsprosedyren. Etter at det tørker, kan du bruke krem: dagen skal være lys, fuktighetsgivende og natt - fuktighetsgivende og nærende samtidig, den bør inneholde vitamin C og E, antioksidanter.

Spesiell beskyttelse. I den varme årstiden har solen en sterk effekt på huden, så ansiktsbehandling om sommeren bør omfatte å beskytte huden mot de negative effektene av ultrafiolett stråling. Du kan bruke spesielle solkrem med en beskyttelsesfaktor på minst 15 eller konvensjonelle ansikts hudkremer med solkrem solkremfilter.

Salonbehandlinger for perfekt hud

Til populære kosmetiske prosedyrer inkluderer følgende:

  • Bleking prosedyrer. De vil hjelpe til med å håndtere, for eksempel, pigmentspots som dukket opp etter sommersolen.
  • Ikke-injeksjon mesoterapi. Dette er en effekt på huden med en blanding av vitaminer som bruker hyaluronsyre eller glykolsyre.
  • Kosmetisk massasje. Etter ham kommer ansiktsmusklene i tone, forbedrer kollagenproduksjonen, eliminerer desquamation.
  • Kjemisk peeling. Frukt syrer, som brukes under peeling, gir huden glatthet, renser den og forbereder seg til ytterligere fuktighet.
  • Termolifting. Dens effekt er å påvirke de indre lagene i huden med høyfrekvente strømmer. Etter termolifting blir huden strammet og elastisk, dets beskyttende krefter gjenopprettes. Andre typer salongløfting finner du her.

Hudpleie hjemme

Hjemme kan huden bli bortskjemt med ulike folkemidlene:

  • Steam skuffer for ansiktet. De rydder huden sterkt og forbereder ansiktet for videre prosedyrer: rensing eller masker. For badet trenger du varmt vann, et lite basseng, et håndkle og dine favorittoljer eller urter. For fet hud er den optimale prosedyretiden 10 minutter, for tørr hud er 5-7 minutter nok.
  • Peelings og scrubs. Enkle måter vil rengjøre og redusere porene, fjerne fettete glans, jevne ut farge og jevne ut ujevnheter. Det er et stort antall oppskrifter for hjemmelaget peeling og scrubs. Hyppige ingredienser for deres tilberedning er honning, salt, kaffegrunder, rømme, svartbrød.
  • Masker. Masker tilberedt hjemme er veldig enkle å bruke, de påføres ansiktet i 15-20 minutter, og vaskes deretter av med varmt vann. I sommer og høst kan grønnsaker og frukter som gir huden alle sine vitaminer i sin naturlige form, bli et godt grunnlag for masker. For å fjerne irritasjon fra tørr hud, kan et vanlig eple hjelpe, som du må gni og blande med eggeplomme og honning. En vannmelonmaske er egnet for fet hud: legg til lite fettost og egghvite til det duftende kjøttet. Normal hud i ansiktet vil være takknemlig for en maske med tomat. For dette kombineres tomatgruel med rømme eller kefir.

Perfekt hud - generelle anbefalinger

Og til slutt, noen enkle tips for å oppnå perfekt hud:

  • varmt vann tørker huden, så du bør gjøre det til en regel å vaske med kaldt vann;
  • om sommeren er det nødvendig å beskytte huden mot ultrafiolett stråling, om vinteren - fra frost;
  • I løpet av den kalde årstiden blir krem ​​på ansiktet 40 minutter før du går utenfor for ikke å overkjøle huden;
  • 1-2 ganger i uken er det ønskelig å bruke serum til ansiktet, produkter med hyaluronsyre er spesielt effektive;
  • masker bør være en vanlig hjemme hudpleie prosedyren.

Ikke glem det for å oppnå den perfekte huden du trenger å drikke nok rent vann, spis riktig, vær i frisk luft, flytt og vær sikker på å få nok søvn.

Det er et spesielt kosthold for ren og sunn hud, se den her.

Hvordan gjøre huden din perfekt hjemme

Selv om du bare er 20 år gammel og du er fornøyd med huden din, anbefaler vi deg ikke å slappe av. Bright sol, dårlig ernæring og feil omsorg vil gjøre trikset. Hvordan holde huden utstråling og ungdom? Om dette i vår artikkel.

Årsaker til hudproblemer

Det er ting som forårsaker utseendet til ulike problemer med ansiktets hud:

  • hormonell svikt, som oppstår i visse sykdommer, samt under pubertet, overgangsalder, graviditet, på grunn av bruk av hormonelle prevensjonsmidler;
  • genetisk predisposisjon;
  • metabolske forstyrrelser, nervøse, gastroenterologiske sykdommer;
  • solstråling, smuss, støv;
  • ubalansert kosthold (masse søtsaker, saltholdighet, pickles, fett, hermetisert, røkt);
  • stress, overarbeid;
  • røyking, drikking av alkohol;
  • kosmetikk av dårlig kvalitet eller ikke valgt etter hudtype.

Hvordan kan du gjøre huden din perfekt

Kampen for den perfekte huden bør startes umiddelbart på alle fronter, du bør ikke vente på at brutto endringer vises - blå flekker, dype groper, forstørrede porer, edderkopper, pigmentering og rynker på kinnene.

Sunn livsstil

Å vandre i frisk luft, god søvn, sunn mat, unngå dårlige vaner - alt dette er bra for huden, nesten ingen ville være uenig. For bedre, må du sove minst 7 timer om dagen. Under en natts søvn produseres hormoner som fremmer cellefornyelse og veksten av kollagenfibre.

Vær aktiv, trening, alle øvelser vil normalisere blodsirkulasjonen og inntaket av næringsstoffer. Slutte å røyke og beskytte deg mot sollys. Inkluder i kostholdet grønnsaker, frukt, kokt magert kjøtt. La det være mindre animalsk fett, mer vegetabilsk olje, nøtter, fisk.

Bare noen kremer vil ikke kunne oppnå den perfekte hudfargen, det er nødvendig å mate det fra innsiden. Menyen skal ha følgende produkter:

  • nøtter, de inneholder Q10 og vitamin E, akselerere regenerering;
  • Røde og oransje grønnsaker rik på vitamin A, som fremmer cellefornyelse;
  • sure frukter og bær (appelsin, grapefrukt, svartbær, kiwi, tranebær), de er leverandører av vitamin C, styrker blodkarene;
  • fisk fett raser, den inneholder nyttige omega-3 syrer, vitaminer D og A - alle disse stoffene forbedrer blodsirkulasjonen;
  • frokostblandinger, fra dem kommer B-vitaminer som stimulerer produksjonen av kollagen;
  • avokado er en utmerket kilde til niacin, dette vitaminet har en anti-inflammatorisk effekt;
  • Granateple er ansvarlig for hudens elastisitet, da den inneholder stoffer som er involvert i dannelsen av kollagen;
  • vegetabilsk olje mætter kroppen med gunstige fettsyrer, uten som huden ikke absorberer de nødvendige vitaminene E, D, A;
  • cottage cheese, det fyller kroppen med selen, vitamin E, alle disse komponentene bremser aldring.

Vann er nødvendig av cellene. Ansiktshuden blir frisk hvis du drikker nok rent vann.

Hvilken sport forynges

Vanligvis tar en person ikke mer enn seks tusen trinn om dagen. God morgen eller kveldsløp.

Det er flere moderat fysisk anstrengelse, for eksempel yoga, Pilates, som er foryngende og bra for helse. De er rettet mot å utvikle fleksibilitet, som går tapt med alderen, og koordinering, påvirker hjernen positivt. To ganger i uken er det nødvendig å delta aktivt i treningsstudioet eller svømmebassenget.

Hvordan bryr seg seg godt hjemme

Kombinert hud, utsatt for fett, dehydrert, med kviser. Med denne typen er det bedre å rengjøre ansiktet med et middel som det er en innskrift på "gjenoppretting". Vel, hvis sammensetningen vil være rensende ingredienser som ikke bryter med det beskyttende lag av huden.

For å gjenopprette lipidbalansen trenger du kremer med ceramider, fettsyrer, vitamin C, som reduserer glans, beskytter mot aldring. Om kvelden anbefaler skjønnhetssektoren et middel med syrer, mens det er akne - med salisylsyre. Og når utslett vil passere, bruk en krem ​​med fruktsyre.

Kombinert, meget sensitiv hud, utsatt for pigmentering, med forstørrede porer, oljeaktig glans på haken, i nesen og pannen, grunne rynker, edderkoppårer. Med denne typen hud anbefales det å bruke et rensende hypoallergenskum to ganger om dagen. Å vaske om morgenen og om kvelden.

I dagens krem ​​blant komponentene skal være hyaluronsyre. Nattkrem bør inneholde ANA-syre, om morgenen er det nødvendig å bruke et produkt med en SPF-faktor på minst 30. Lag fuktighetsgivende masker to ganger i uken.

Tørr hud, det er pigmentering og peeling, synlig vaskulær mesh. Først og fremst må du vaske om morgenen og om kvelden med hyaluronsyre skum. Det neste trinnet med rensing er en høykvalitets lotion med fuktighetsgivende ingredienser, samme hyaluronsyre og urea.

Påfør med fingertuppene, da en bomullspute ofte irriterer sensitiv hud. Grunnleggende pleieprodukter - nærende krem ​​og serum. I dag bør krem ​​være solbeskyttelse og vitamin C. Natkrem bør inneholde aminosyrer.

Oppskrifter for masker, skrubber og gni, essensielle oljer

Bevist hjemmelaget kosmetikk vil bidra til å holde huden ung. For å holde henne frisk og ung i lang tid, er det ikke nok bare å velge en maske, du må også bruke den på riktig måte.

Husskrubbe

Den mest effektive hjemme skrubbe - havremel. Soak flakene i varmt vann. Påfør huden i sirkulære bevegelser, la i 10 minutter, skyll deretter forsiktig med vann ved romtemperatur.

Skru av olivenolje, malt kaffe og et par dråper jojobaolje. Masser det over ansiktet ditt, la det stå i 3 minutter, skyll med varmt vann. Peeling gjør ikke bare fuktighet, men fjerner også døde hudceller perfekt.

Enkel frukt peeling. Bær inneholder fruktsyrer som forsiktig fjerner døde celler. Friske bær kan erstattes med frosne. Mash bær grundig, gjelder på ansiktet, stå i 15 minutter.

Å tørke huden

Du kan lage kosmetiske isterninger: frukt, honning eller med urter. I en skje med honning, legg til 1-2 dråper essensiell olje, fortynn med vann (en halv kopp), hell i isform, sett i fryseren. Tørk hud med kosmetisk is kan være opptil to ganger om dagen.

Etter vask, tørk huden med sterk tebrygging av svart te. Hun toner vakkert. For å fukte en wadded disk med te, uten å presse, å tørke en nakke, ansiktshud og en decollete sone. Hvis huden er fet og porøs, legg til et par dråper sitronsaft til bryggen.

Effektive hjemmelagde masker

Mot akne En pimple kommer vanligvis opp der den er spesielt synlig. Fortynn tørr gjær i vann, bruk på det betente området, la i 10 minutter. Vitamin B, et sporelement krom i sammensetningen av gjær bidrar til rask helbredelse.

Fra etterligne rynker. Du kan lage en maske med grønt eple og olivenolje. Skjær eplet tynt og legg i fryseren i 30 minutter. Påfør olje på ansiktet, stykker epler på toppen. La i 15 minutter. Øyeblikkelig hudstramming du oppgav.

For å forbedre hudfarge. Forbered en maske med yoghurt (kefir) og sitronsaft. Bland melkeprodukt med sitronsaft (halvt glass med 1 teskje), send blandingen i 10 minutter i kjøleskapet. Påfør ansiktet, dekselet med klamfilm (pre-cut for lepper og nese). La i en halv time.

Å hvite, gjenopprette elastisitet. Masken med blåbær vil hjelpe. Blåbærbær knuter. Bland tre teskjeer kokte potetmos med lavt fettost (1 ts) og flytende honning (1 ts).

For å fukte, smale porene. Forbered en maske med ville jordbær. To spiseskjeer bær for å kombinere med hvite egg, pisket i et frostskum, legg til noen dråper sitronsaft. Jordbær er rik på vitamin C, som er den sterkeste antioksidanten.

For hudforyngelse. Lag en maske med søt pepper. Grind kjøttfulle pod med en blender, legg til honning (1 ts.), Olje, infused på hvete spirer (1 ts.). Hvis maskenes konsistens er flytende, kan du legge til stivelse (1 ss).

Den klassiske ordningen for bruk av masker ser slik ut:

  • bare på ren hud;
  • langs massasjelinjene;
  • skyll med kaldt vann;
  • etter prosedyren, bruk en fuktighetskrem;
  • hold på huden i ikke mer enn 20 minutter;
  • Legg en bomullspute fuktet med svak te over øyelokkene;
  • Fukt den tørkede masken med vann eller påfør et nytt lag på toppen.

I en liten video presenteres tre effektive enkle ansiktsmasker.

Matlaging duftende kosmetikk fra olje

Citrus og rosenolje glatter jevnt ut rynker, gjenskaper hudens elastisitet i ansiktet og øyelokkene, redder fra akne, irritasjon og peeling, forbedrer hudfarge, og for å bekjempe akne og akneoljer er velegnet kamilleolje og teetre.

I en nøytral ansiktskrem (uten dufter) tilsettes olje. Den optimale dosen: Fem dråper essensiell olje per 150 ml av din favorittkrem. Men først må du sjekke at det ikke er noen allergiske reaksjoner på oljer.

Her kan du lære å etterligne gymnastikk fra rynker.

Hvordan rengjøre porene i ansiktet, vil denne artikkelen fortell.

Kjendis hud skjønnhet hemmeligheter

Kosthold for å stramme huden fra Julia Roberts. Tre dagers diett består av fettfisk (laks, tunfisk eller makrell) og en fullstendig avvisning av stivelsesholdige matvarer (poteter, pasta, ris og bananer).

Fettsyrer i fisk metter kroppen med mineraler og vitaminer, forbedrer blodsirkulasjonen og gjør huden elastisk. Og avvisningen av stivelsesholdig mat, som gir huden løshet, gjenoppretter raskt trøtt hud. Resultatene av et slikt strømforsyningssystem er derfor synlige etter tre dager.

For raskt å gjenopprette hud fløyelsaktig og sunn farge, må du spise riktig, opprettholde en sunn livsstil, leke sport og ikke overse hjemmelagde masker. For eksempel, en maske med kefir og sitronsaft forbedrer hudfarge ikke verre enn en spesiell krem.

Du finner noen flotte ansiktspleie tips i denne videoen.

Hvordan lage huden din perfekt

Rent, glatt, elastisk hud i ansiktet, uten mangler - drømmen til hver kvinne. Av natur er det ikke gitt til mange, så det er viktig å vite hvordan man skal ordne det og gjøre det perfekt, ikke bare ved hjelp av kosmetologer, men også hjemme.

Les alle hemmelighetene i vår artikkel.

Hvordan lage den perfekte huden: lær å leve riktig

Helsen til våre integrasjoner er en refleksjon av kroppens arbeid. Hvis du fører en feil livsstil - forsøm hygiene, sport og elsker fett og søt, så vil det umiddelbart påvirke tilstanden til dermis. Hvordan oppnå perfekt hud? Les våre tips.

  • Husk om fuktighet. Sett deg en optimal drikkemodus. Mengden vann du trenger å drikke er avhengig av arbeidsbelastning og livsstil. Folk som er involvert i sport, vann krever om lag 2 liter, og gjennomsnittlig volum - 1,5 liter per dag. Motta en tilstrekkelig mengde væske, kroppen din vil fungere normalt - metabolisme og cellefornyelse blir raskere. Mest sannsynlig, å drikke så mye vann med en gang, vil ikke fungere, så du må gradvis trene deg selv. For å gjøre dette, bruk applikasjoner med beregning av volumet av vann som forbrukes. Fuktighetsgivende ute - bruk krem. Det bør brukes daglig om morgenen etter vask. Velg et produkt med en naturlig sammensetning.
  • Spis riktig. Kjærlighet til søtsaker og hurtigmat reflekterer umiddelbart på fargen og tilstanden til dermis. Legg til dietten mer grønnsaker, urter og fisk, og fjern sjokolade, majones, hamburgere og andre skadelige produkter. Steam eller bake uten matlaging.
  • Vær oppmerksom på hygiene. Bytt putevar to ganger i uken, og del håndklær i to grupper - for ansiktet og for kroppen. Bruk våt rengjøringsklut på jobb og på veien.
  • Hold en aktiv livsstil. Løping, fitness, treningsstudio - enhver sport har en gunstig effekt på kroppen. Slag og giftstoffer blir tømt raskere med svette. I løpet av klassene blir blodsirkulasjon og metabolisme akselerert, musklene strammes.
  • Reduser virkningen av negative faktorer. Alkohol og sigaretter gir størst skade på dermis. Mangel på søvn eller omvendt, overdreven lang søvn påvirker også, men i mindre grad.
  • Beskytt mot UV-lys. UV-stråler er i stand til å handle aggressivt, det mister raskt elastisitet, pigmentpletter vises. Derfor, om sommeren, bruk solkrem med maksimal beskyttelse.
  • Hold håret rent. Skitne krøller inneholder produktene fra sebaceous kjertlene, som deretter faller på ansiktet, forårsaker betennelse. Vask håret ditt ettersom det blir skittent. Prøv å holde pannen åpen, og hvis du bærer et slag, slakt det. Mens du shampooer, så vask ørene og whisky med sjampo, og mye smuss akkumuleres på dem.

Ikke glem at en slik livsstil skal være systemisk.

Hvordan oppnå perfekt ren, jevn og vakker hud i ansiktet: et sett med pleieprodukter

Kosmetologer anbefaler å bruke et sett som inneholder ulike produkter.

  • Cream. På hyllen til en kvinne med perfekt hud er det alltid to kremer - dag og natt. De varierer i struktur, tetthet, fettinnhold og bruksformål. Formålet med dagen krem ​​er å tone og fukte ansiktet, for å forberede det til å bruke sminke. Den har en lett struktur og lav tetthet. Nattkrem er mer fett og tett, det er nødvendig å starte gjenopprettingsprosessen av dermis og for ernæring med vitaminer og antioksidanter.
  • Krem rundt øynene. Området under øynene er mest følsomt. Det mister sin elastisitet raskere enn andre områder. Dette er begrunnet av det faktum at det er mye mindre muskel-, elastin- og kollagenfibre i denne sonen. Så ikke glem for henne. Bruk en spesiell krem. Påfør det to ganger om dagen - om morgenen og om kvelden.
  • Tonic. Hver kvinne bør velge dette verktøyet i samsvar med tilstanden til huden og strukturen. For fet, utsatt for ufullkommenhet, er det bedre å bruke matt og rensende tonics. For tørre produkter egnet spesielt designet for denne typen.
  • Gel eller skum for vasking. Dette betyr daglig bruk, du må velge i henhold til typen.
  • Masker. Dette betyr ekstra forsiktighet. For tørr, velg fuktighetskrem, egnet for oljeaktige masker med sitronsaft, krem, kefir og andre rengjørings- og fettreduserende komponenter.
  • Scrub. Dette produktet vil gi effektiv rensing og fornyelse. Det fjerner forsiktig gamle celler og rengjør porene. Velg produkter med naturlige eksfolierende ingredienser, som kaffe, frø av bær.

Hvordan få ansiktet alltid perfekt: Velg riktig farge kosmetikk

Til tross for overholdelse av alle de oppførte reglene, er det noen ganger visse problemer. Lag en perfekt tone hjemme ved hjelp av kosmetikk. Og hva, les videre.

De fleste kosmetiske produkter er laget med tilsetning av kjemiske komponenter og olje. For noen kvinner kan slike kosmetikk ikke være til nytte, mens andre forårsaker allergiske reaksjoner og forverrer sin tilstand.

Men dette kan korrigeres hvis vi bruker dekorative verktøy basert på mineraler.

  • Skjulere og korrekturlesere. Med dem kan du forklare ufullkommenhet - betennelse, pigmentering og akne. Concealer for fet hud vil ikke bare skjule mangler, men også absorbere overflødig glans, og tillate sminke til å vare lenger.
  • Tonalt pulver. Et bredt utvalg av nyanser gir deg mulighet til å velge mineralpulver for hver kvinne. Fordelene ved slike kosmetikk er ikke bare utmerket effekt, men også omsorg for dermis. Dette middelet lindrer betennelse, forbedrer tone og elastisitet, absorberer overflødig fett.
  • Mineralbaserte highlighters. De trengs for å markere bestemte områder av ansiktet.
  • Veil. Det eliminerer glans og gir et vakkert utseende.

Bruken av mineralbaserte produkter kan permanent lindre allergiske reaksjoner på kosmetikk, behandle betennelser og effekten av akne.

Og for å se tydelig hvordan du gjør huden perfekt med sminke, se videoen.

Hvordan lage huden din perfekt og vakker hjemme

Den vanligste årsaken til utseende problemer med utseende anses å være feil omsorg, som består i utilstrekkelig rensing av ansiktet. For hele dagen samler det støv og smuss, blandet med talg, hvilke sebaceous kjertler utsöndrer seg. Alt dette skaper et ideelt avlsmiljø for bakterier. Porene er tilstoppet med denne slam og bakterier multipliserer der, forårsaker betennelse, akne og kviser.

For å oppnå det ideelle, følg anbefalingene for rensingen.

  • Rengjør ansiktet daglig om morgenen og kvelden. Vask ikke med såpe, men med spesielle midler. De har en antibakteriell og matt effekt og reduserer talgkjertlene. For å vaske, bruk varmt eller kaldt vann. Hot stimulerer produksjon av talg, så du bør ikke vaske det. Hvis vannet i springen er vanskelig og ufiltrert, er det bedre å bruke kokt brus med en skje. Da blir det mykt og vil ikke tørke.
  • Bruk lotion og tonics. Tørk etter hver vask. De vil bidra til å gjenopprette vann-lipidmetabolismen.
  • Fjern døde celler med en skrubbe. Bruk den ikke mer enn 2 ganger i uken. Tidligere er det bedre å dampe huden litt, så åpner porene.
  • Gå til badet. Et ukentlig besøk på badet eller badstuen vil hjelpe til med å rense, da dermisen er dampet ut på grunn av høy temperatur. Bruken av rensende kosmetikk i badekaret øker effektiviteten flere ganger.

Rengjør kompleks, bruk alle midler systematisk. Så blir hun ren og attraktiv.

Det vi lærte om måter å gjøre huden perfekt

For å gjøre ansiktet ditt skinnende med helse og ha et friskt utseende uten betennelser og ufullkommenheter, bruk hele komplekset av de foreslåtte tiltakene.

Bytt livsstil og ernæring, gi opp dårlige vaner. Besøk treningsstudioet og badet eller badstuen. Bruk regelmessig pore cleansers og ta vare på det med kremer og masker over ansiktet.

Bruk dekorative kosmetikk på mineralbasis, da det ikke forårsaker allergier og ikke har en negativ innvirkning. Og tvert imot, omsorg for henne.

Flere Artikler Om Typer Acne