Utslett forbundet med menstruasjonssyklusen, forekommer hos 80% av kvinnene.

Det kan være som single acne, og flere utslett, veldig merkbar på ansiktet.

Akne forårsaker ikke bare psykologisk ubehag, men også smertefulle opplevelser.

  • All informasjon på dette nettstedet er kun til informasjonsformål og er IKKE en manual for handling!
  • Bare doktoren kan levere den eksakte DIAGNOSEN!
  • Vi oppfordrer deg til ikke å gjøre selvhelbredende, men å registrere deg hos en spesialist!
  • Helse til deg og din familie!

La oss prøve å finne ut hvorfor akne dukker opp før menstruasjon, og finn ut hvordan du skal håndtere det.

Hvorfor vises

Utseendet til akne skyldes økt aktivitet av talgkjertlene, og dermed økt talgproduksjon.

Et overskudd av sebaceøs sekresjon akkumuleres i porene, blandes med keratiniserte partikler, støv og danner deretter fettpropper. Disse pluggene tette ut eksplosjonskanalene, og ideelle betingelser for utvikling av bakterier opprettes i tilstoppede porene. Bakterier forårsaker betennelse, og som et resultat - blir akne hellet på huden.

Den økte aktiviteten til sebaceous kjertlene kan skyldes mange grunner.

  • Og en av dem - svingningene i den hormonelle bakgrunnen, som forekommer i den kvinnelige kroppen før menstruasjonen.
  • I tillegg forårsaker en endring i nivået av hormoner i en kvinnes kropp graviditet. Derfor står kvinner i barnebarnet ofte også overfor problemet med akne.

Foto: økt aktivitet av sebaceous kjertler

Hvilke endringer forekommer i kroppen?

Kvinnenes månedlige syklus begynner på menstruasjonens første dag og består av flere faser:

  • follikulær;
  • Eggløsning;
  • luteal;
  • desquamation fase.

Under hver fase endres hormonnivået i kvinnekroppen.

På grunn av disse hormonelle svingninger, vises akne.

Før eggløsning, nemlig under follikkelfasen, øker produksjonen av østrogenhormoner, noe som reduserer aktiviteten til talgkjertlene og bidrar til produksjonen av hyaluronsyre.

Dermed gir østrogener hudhydrering og øker beskyttelsesfunksjonene.

Som et resultat forsvinner utslettet som dukket opp tidligere.

  • I perioden med de ovulatoriske og luteale faser, øker mengden østrogen, mens nivået av progesteron (corpus luteumhormon) øker. Progesteron aktiverer sebaceous kjertlene, og øker også kroppens følsomhet over for allergener, skadelige arbeidsforhold, stress.
  • I samme periode øker androgensnivået - mannlige kjønnshormoner, som også øker aktiviteten til talgkjertlene. Som et resultat oppstår akne opp.

Utslett er ofte lokalisert i den såkalte T-sonen - på pannen, haken, nesen, fordi det er her at de fleste sebaceouskjertlene ligger.

Noen ganger forekommer akne etter menstruasjon, og årsaken til dette er en langvarig inflammatorisk prosess i huden, som kan vare opptil 1,5 uker eller lenger, og oftere oppstår mot bakgrunnen av svekket immunitet.

Før du bekjemper akne, er det viktig å nøyaktig forstå årsaken til problemet.

Video: "Malysheva om behandling av akne hos jenter"

Er utslett alltid forbundet med PMS

Akne før menstruasjon er en fysiologisk funksjon av den kvinnelige kroppen.

Det er imidlertid andre grunner som bidrar til utseendet av utslett. Dette er:

  • mangel på hygiene, mangel på skikkelig hudpleie;
  • bruk av kosmetikk av lav kvalitet;

Foto: Kosmetikk av dårlig kvalitet kan provosere dannelsen av komedoner.

  • ugunstige klima (varme, høy luftfuktighet);
  • hyperkeratose (fortykkelse av det øvre kåte laget av huden);
  • hormonelle endringer (hos ungdom);
  • metabolske forstyrrelser (spesielt fett);
  • endokrine system sykdommer;
  • sykdommer i fordøyelseskanalen;

Foto: Stress og nervesykdommer kan forårsake akne

  • stress, følelsesmessig stress;
  • fysisk utmattelse;
  • usunt kosthold;
  • svekkelse av immunitet, avitaminose;
  • antibiotika, hormoner;

Foto: klemmer ut betente elementer kan forårsake nye lesjoner

  • klemme akne.

Det er en grunn til at akne kommer ut før menstruasjon.

Disse er propioniske bakterier, som hele tiden er tilstede på huden, men i midten av den månedlige syklusen aktiveres de, noe som forårsaker utslag av utslett.

De fleste akne vises på ansiktet, men kan påvirke huden på nakken, ryggene, baken.

Ved å lokalisere akne som vises før menstruasjon, kan man dømme hvilke andre problemer som finnes i kroppen.

Foto: hormonell utslett på pannen

  • Akne på pannen og i håret kan indikere funksjonsfeil i fordøyelsessystemet og galleblæren.
  • Utslett på kinnbeinene og øyet vises med problemer med nyrene og binyrene, og på nesen - med hjerte-og karsykdommer.

Foto: Innvendig kinutslett

  • Chin acne, som vises før menstruasjon, kan være en manifestasjon av betennelse i talgkjertlene og hårsekkene, så vel som sykdommer i reproduktive systemet.

behandling

Hvordan å håndtere akne, vises før menstruasjon, bør fortelle legen.

Foto: Akne bør behandles av lege

Den beste løsningen vil være å appellere ikke bare til hudlege, men også til gynekologen, endokrinolog. Spesialister vil foreskrive passende tester for hormoner, hvor resultatene vil velge de aktuelle stoffene for å normalisere hormonnivåene.

medisinering

For å bli kvitt hormonell akne, kan du ty til en av to måter.

  1. Autogemodializ. Plasmatransfusjon av ens eget blod bidrar til å rense blodet, og akne før menstruasjonen slutter å virke.
  2. Ta p-piller. Preparater normaliserer nivået av hormoner i kroppen, inkludert progesteron.

Begge metodene tillater deg å oppnå en varig effekt, men ikke alle vil bestemme seg for blodtransfusjon, og oral prevensjonsmidler må tas kontinuerlig.

I tillegg kan bivirkninger oppstå ved bruk av prevensjonspiller - brystfølsomhet, hodepine, uregelmessighet i den månedlige syklusen, tretthet.

Hvordan bruke enheten Darsonval acne? Finn ut her.

Plantevern

Mange planter inneholder et lagerhus av forbindelser som er gunstige for huden og hele kroppen - fytohormoner, enzymer, vitaminer.

Plantostrogener og flavonoider, forbindelser som gir plantecellene en rød, oransje, lilla, blå eller gul farge, er spesielt nødvendig for huden.

De har sterke antioksidantegenskaper og hjelper kvinner å bevare ungdom og skjønnhet.

Foto: Infusjoner og avkok av urter har en gunstig effekt på kroppen.

  • Østrogener er rike på belgfrukter og frokostblandinger, sitrusfrukter og mange medisinske urter. De absorberes godt av kroppen for intern bruk, bidrar til å håndtere utslett og forbedrer hudtilstanden når den påføres eksternt. For behandling av akne, kan du lage ansiktsbehandlinger med sitronsaft, olje og havtornetmasse, grønn te.
  • Persille og ananaspulp har en uttalt regenererende effekt, øker elastisiteten i huden, styrker tonen.
  • En gulrotjuice med høyt innhold av vitamin A har en kraftig anti-inflammatorisk og antioksidant effekt, reduserer fet hud og normaliserer sebaceous kjertlene.

Foto: essensielle oljer har en gunstig effekt på huden.

  • Essensielle oljer av salvie, te tre, basilikum og andre planter har en gunstig effekt på huden, da de effektivt renser porene, lindrer betennelse og viser antibakterielle egenskaper.

Folkemetoder

De vanligste menneskelige metodene for å håndtere akne er:

Foto: pekepåføring av alkoholløsninger til inflammet foci

  • punktbehandling av utslett med salicylsyre eller syntomycin salve, cindol (lindrer betennelse, har en antibakteriell effekt, tørr);
  • cauterization av akne med jod (forhindrer spredning av infeksjon);

Foto: Jod Moxibustion

  • behandling av utslett med en løsning av borsyre eller calendula tinktur (tørr akne);
  • spot applikasjon av akne til tea tree olje eller legge det til ansiktsmasker;
  • vask med tjære såpe (med fet hud);
  • Lotion med sitronkrem (sitronsaft, fortynnet med vann i like forhold);

Foto: hvit leremaske

  • ansiktsmasker med leire, fruktmasse, calendula tinktur, gjær.

Hvordan forebygge akne før menstruasjon

Til tross for at utslett før menstruasjon er en fysiologisk prosess, kan utseendet deres forebygges ved å følge enkle anbefalinger.

Foto: Skikkelig hudpleie vil bidra til å forhindre utslett

  1. Strømkorreksjon. Det anbefales å eliminere eller begrense forbruket av salt, krydret, røkt, pepper, søtt og mel. Det er nødvendig å inkludere fermenterte melkeprodukter, aktivere metabolske prosesser, samt grønnsaker, grønnsaker og frukt i kosten.
  2. Styrker immuniteten. Mottak av vitaminkomplekser, fysisk aktivitet, turer i frisk luft vil hjelpe til med å støtte kroppen, forbedre helbred og redusere sannsynligheten for utslett.
  3. Kompetent hudpleie. Lotioner og tonics, valgt etter hudtype, bidrar til å rengjøre porene og redusere fettinnholdet i huden, og forhindrer utslett som opptrer en uke eller noen dager før menstruasjonen.

Hva å gjøre hvis forebygging ikke hjelper

Hvis forebyggende tiltak ikke hjelper og akne før menstruasjonen fortsetter å vises, bør de ikke presses ut.

Foto: inflammerte elementer kan ikke i noen tilfeller presse ut

  • Det skader huden, noe som gjør at betennelsen bare intensiverer.
  • I tillegg kan infeksjonen spre seg til nærliggende områder av huden, og akne blir enda større.

Ved utgangen av den månedlige utslett vil passere uavhengig.

Det eneste akseptable tiltaket er å behandle inflammerte foci med antiseptiske løsninger (salicylsyre eller borsyre, calendula tinktur). Og selvfølgelig, for å fullstendig kvitte seg med problemet, må du kontakte legen.

Ekspert tips

  • Hvis akne vises regelmessig på huden før menstruasjon, er det nødvendig å konsultere en hudlege, en endokrinolog og en gynekolog. Eksperter vil fortelle deg hvordan du skal håndtere problemet uten å skade huden enda mer.
  • Og for de som prøver å bli kvitt akne med essensielle oljer eller farmasøytiske preparater, er det viktig å huske at produktene bare brukes på inflammerte flekker. Ellers kan du tørke ut huden og dermed utløse utseendet på enda flere utslett.

Utseendet til akne før menstruasjon skyldes naturlige fysiologiske prosesser som forekommer i den kvinnelige kroppen.

Er antibiotika alltid foreskrevet for akne i ansiktet? Finn ut her.

Hvordan bli kvitt akne i overgangsalder? Les videre.

Men hvis de trufne tiltakene ikke hjelper, er det bedre å konsultere en lege. Med riktig behandling kan problemet elimineres raskt og i lang tid.

Akne før menstruasjon: Hvorfor dukker opp og hvordan bli kvitt?

Hver vakker dame står overfor en generell forverring av helsen i premenstruelt syndrom. Men en slik stat påvirker ikke bare aktiviteten til de indre organene, men også håret og huden. For å lære at de kritiske dagene er i ferd med å begynne, kan du ved utslett på huden. De kan oppstå av ulike årsaker til ekstern eller intern natur. La oss snakke om alt i mer detalj, og også vurdere de grunnleggende reglene for aknekontroll før menstruasjon.

Årsaker til akne i PMS

  1. Neoplasmer på huden vises ikke umiddelbart, men som et resultat av å gjenoppbygge kroppen på en ny måte. Under menstruasjonen varierer hormonelle endringer sterkt, feil kan begynne 2 uker før forventet menstruasjonsperiode.
  2. Den generelle ordningen kan beskrives i flere stadier. Først øker produksjonen av kvinnelige østrogenhormoner. Herfra fungerer kjertlene ikke lenger så intensivt som før. De er blokkert, trafikkorker dannes i kanalene. På denne bakgrunnen spruter huden akne.
  3. Syntesen av hyaluronsyre øker, huden er for fuktig og ser fet ut. Det er takket være østrogen at ansiktet er mindre utsatt for ytre stimuli, men akne ser fra innsiden (tilstoppede porene).
  4. Etter en stund faller nivået av kvinnelige hormoner kraftig, men mot denne bakgrunn øker mengden progesteron. Dette hormonet er ansvarlig for sebaceous kjertler, og fremkaller enda sterkere formasjoner.
  5. Progesteron øker kroppens følsomhet overfor eksterne faktorer. Vi snakker om naturlige allergener (pollen, parfyme, etc.), værforhold (ultrafiolett, frost, etc.), stressende situasjoner, forurensede forhold. Alt dette er dårlig for huden, og hormonet forverrer bare den allerede beklagelige situasjonen.
  6. Androgener er ofte gjerningsmenn av akne. De syntetiseres antagelig på dagene 19-21 av syklusen. På denne tiden, sebaceous kjertlene multiplisere og vise sterk aktivitet.
  7. I tillegg til de ovennevnte grunnene bør ikke utelukkes andre faktorer. Dette tallet inneholder et stort antall keratiniserte partikler av huden, immunitet svekket som et resultat av sykdommen, psykomotional stress, plager i fordøyelsessystemet (spesielt tarmen).
  8. Synderne av utseendet på utslett kan virke som endokrine sykdommer, økt luftfuktighet i rommet, støv, eksponering for ultrafiolett stråling, bruk av sterke antibiotika, bruk av kosmetikk av lav kvalitet (tilstopping av porer) i perioden med PMS.
  9. Når selvklemme akne-neoplasmer dukker opp, men på et annet sted. For å være sikker på at utslett er forårsaket av rask menstruasjon, undersøk dislokasjonssonen. Pimples vil da bli dannet ikke bare i ansiktet, men også på nakken, brystet, skuldrene, ryggen.

Metoder for å håndtere utslett med PMS

Før du bruker midler til den rettede handlingen (nasjonalt eller farmasøytisk), er det nødvendig å revurdere deres daglige vaner og ansiktspleie grundig.

  1. Det viktigste å være oppmerksom på er ernæring. Det skal være like nyttig, balansert og vanlig. Du trenger ikke å lene seg på søtsaker, røkt mat, hurtigmat, søte pakkede juice eller brus.
  2. Besøk apoteket og kjøp et multivitamin med sikte på å forbedre helsen og etterfylle verdifulle stoffer. De må tas hvert sjette år, uansett hvordan du føler.
  3. For å øke kroppens beskyttende funksjoner, besøk en immunolog. Kanskje han vil tilby deg å gjennomgå autohemoterapi. Med dette menes innføring av blod fra en ven subkutant eller inn i en muskel.
  4. Hvis du merker at det alltid er utslett før menstruasjon, bruk salisylsyre. Det dreper raskt bakterier, fjerner overbelastning i sebaceous kanaler og skader ikke huden.
  5. 2 uker før forventet menstruasjonstid, begynn å lage leiremasker. Egnet sammensetning av svart, blå, rosa. Disse masker forhindrer blokkering av kjertlene.
  6. Ikke press utslaget selv. Om nødvendig, kontakt din skjønnhetspleie eller kjøp spesielle salver som brukes på akne og tørk dem.
  7. Omtrent 2 uker før begynnelsen av måneden, nekter dekorative kosmetikk eller bruk den på ansiktet i ikke lenger enn 4 timer. Ellers vil fett samle seg i porene, noe som fører til akne.
  8. Ikke solbat i solen og ikke gå til solariumet, fordi ultrafiolett stråling i perioden med PMS er dårlig for huden. En gang i uken, bruk syre peeling for peeling.

Farmasøytiske midler for akne med PMS

  1. Baziron AC. Alle husker reklamen, hvor hovedsporet lyder noe slikt: "Baziron AU - fra akne på ansiktet!". Ja, verktøyet er rettet mot å fjerne lesjoner. Brukes lokalt til neoplasma. Det trenger dypt inn i betennelsen og tørker det fra innsiden.
  2. Ichthyol, Vishnevsky salve. Disse stoffene har en tøff effekt, så de må brukes i henhold til instruksjonene. Egnet til behandling av akne av forskjellig natur. Trekk pus, fremme resorpsjon av betennelse.
  3. Gel "Skinoren". Den viktigste positive egenskapen hos stoffet er at gelen er egnet for systematisk bruk. Det undertrykker patogener, som et resultat av hvilken akne forsvinner raskt. Røret varer lenge, effekten er merkbar etter 5 applikasjoner.
  4. Sinkbasert salve. Dette verktøyet kalles også sink salve, fordelen er lav pris og høy effektivitet. For et par applikasjoner kan du oppnå gode resultater, men salven er bare fordelt på den berørte huden.
  5. Zener. Verktøyet er tilgjengelig i form av pulver, salve, gel, serum. På grunn av den antibakterielle effekten tørker akne ut og oppstår ikke igjen. Inkluderer sink, som undertrykker patogener. Mottakelsesfrekvens - to ganger om dagen.

Folk rettsmidler for akne med PMS

  1. Kamilleavkok. Apotek kamille er nyttig å brygge og bruke som tonic for å tørke fet hud. Preparatet tas også oralt for å øke immuniteten og redusere følsomheten for endringer i hormonnivå under menstruasjon. Verktøyet er utarbeidet fra 2 håndfull tørket råmateriale og 0,4 liter. varmt vann. Etter to timer med infusjon, må ferdigproduktet dreneres og helles i en mørk beholder. Begynn å bruke 2 uker før menstruasjonen, frekvensen av tørke - 3 ganger om dagen.
  2. Aloe vera. Det er lov å bruke både saften av planten, og dens gel, så vel som massen. På grunn av de gode antiseptiske egenskapene til aloe eliminerer det raskt utslett, selv av en purulent type. Trenger å søke før og under menstruasjon for å hindre gjentatte inflammatoriske prosesser. Juice er lett å forberede: vaske stilkene, bla gjennom en blender, klem væsken. Tørk ansiktet etter at du våkner om morgenen og før sengetid. En halv time etter prosedyren, vask.
  3. Sitronsaft med yoghurt. Rør i 100 ml. naturlig yoghurt 20 ml. fersk sitrusjuice. Rør ingrediensene grundig til det er glatt. Midler anbefales å brukes lokalt på inflammatoriske steder. Vent ca en kvart time. Deretter vaskes med kaldt vann og gjenta prosedyren etter 1 time.
  4. Hydrogenperoksid med eplecider eddik. Kombiner komponentene i like mengder og fukt med en bomullspute. Tørk problemhuden grundig. Verktøyet beskytter effektivt epidermis mot eksterne miljøpåvirkninger og gjenoppretter syrebalansen i vevet. Bruk sammensetningen to ganger om dagen.
  5. Tea tree olje med appelsineter. Kombiner komponenter i like store mengder. For enkelhets skyld bruk en bomullspinne. Påfør produktet lokalt på inflammatoriske punkter. Bruk sammensetningen flere ganger om dagen. Hver gang vaske med kaldt vann.
  6. Persimmon med egg. Prosedyren krever en moden frukt som skal fjernes fra skallet. Vri massen til en homogen mush. Tilsett eggeplomme til sammensetningen, 50 gr. dagkrem og 20 ml. rustikk melk. Re-rør ingrediensene til glatt. Rengjør ansiktet på vanlig måte og bruk en maske med masserende bevegelser. Etter en tredjedel av timen vasker.
  7. Tomat med brus. For å takle de inflammatoriske prosessene i ansiktet og bli kvitt de svarte flekkene, bør du bruke et enkelt folkemidlet. Fjern fra moden tomathud, snu kjøttet i mush. Bland 10 gr. drikker brus. Påfør produktet på ansiktet med et tykt lag og vent en halv time. Etter dette må du vaske på vanlig måte med kaldt vann.
  8. Blå leire med salt. Koble i en vanlig kopp 30 gr. blå leire, 20 ml. mineralvann uten gass, 6 oz. bord brus og 5 gr. fint malt sjøsalt. Tørre komponenter blandes først, deretter injiseres væske. Som et resultat bør du få en kremaktig vassel. Påfør sammensetningen med masserende bevegelser. Så snart du føler at epidermis er strammet, vask ansiktet.
  9. Gulrøtter med stivelse. Grind en liten rotbeskjære gjennom en liten riper. Rør i 30g. råvarer samme mengde stivelse. Sett inn vann fra 1 hvitløksklis, 15 ml. sitronsaft og banket egghvite. Spre et homogent produkt over ansiktet. Vent i ca. 30 minutter, vask deretter.

Akne før menstruasjon er et vanlig fenomen som har sine egne årsaker. Ta en titt på dem, gjør noe. Juster drikkemodus, bruk ikke sminke. Bruk apotek og hjemmemedisiner.

Hvordan forebygge akne før menstruasjon

Årsaker til akne under menstruasjon og behandling

En kvinnes menstruasjonssyklus er en normal og sunn forekomst som oppstår hver måned. Dette indikerer den korrekte operasjonen av kvinnekroppen og fraværet av graviditet. Men samtidig har menstruasjonssyklusen også flere bivirkninger, inkludert depresjon, tretthet og akne.

I mange år har de fleste kvinner lurt på hvorfor akne oppstår under menstruasjon og hva er årsakene til dem. Derfor har mange studier av forskere på utseendet på akne før menstruasjon vist at over 85% av kvinnene opplever et så ubehagelig syndrom. Interessant, kvinner i alderen 33 år og eldre, som regel, lider av rikelig akne mye oftere enn kvinner yngre.

Premenstruelt syndrom er ikke gunstig for kvinner, og spesielt opprørt utseendet på akne. Som graviditet eller overgangsalder er menstruasjonssykluser ledsaget av hormonelle svingninger, og kviser er ofte et biprodukt av disse endringene. De kan dukke opp hvor som helst i ansiktet, men mesteparten av tiden helles de på haken og pannen, som ofte tilskrives hormonelle endringer før menstruasjonen. Slike forekomster kan bestå av akne og rødhet.

Hvorfor forekommer akne før menstruasjon?

Akne kan være tilstede både under og før menstruasjon. Alt avhenger av hormonelle endringer og svingninger i den kvinnelige kroppen. Den normale syklusen til en gjennomsnittlig kvinne er vanligvis 4 uker, og det høyeste østrogennivået er ca. 14 dager etter menstruasjonens slutt.

Med rikelig frigjøring av østrogen balanserer arbeidet i sebaceous kjertlene, og dermed reduserer forekomsten av akne på pannen og haken. Når østrogen i kroppen minker, fortsetter progesteronnivået. Dette hormonet øker arbeidet med talgkjertlene på ansiktet, og forårsaker dermed rikelig akneutslett.

I tillegg produserer eggstokkene også testosteron, noe som forårsaker akne. Hos menn, testosteron forblir på et konstant nivå gjennom måneden, i motsetning til kvinner, hvis testosteronnivåer kan øke før og under menstruasjon (kanskje dette forklarer hvorfor kvinner er berømte for humørsvingninger, mens menn er mer følelsesmessige stabile ).

Enda verre påvirker den kvinnelige kroppen under menstrual stress, noe som bare kan forverre utseendet på akne. Når dette skjer, blir binyrene hyperaktive og produserer flere androgener enn vanlig. Androgen er et hormon som stimulerer talgkjertlene og hårsekkene. Som et resultat fører dette til tilstoppede porene og dannelsen av purulent akne.

Vanligvis vises akne opprinnelig på pannen 7 dager før menstruasjon. Det foregår under menstruasjon, siden produksjonen av progesteron reduseres, og østrogen øker. Akne stoppes før menstruasjon, som regel kvinner etter 40 år. Fordi produksjonen av begge hormonene under menstruasjonen faller etter denne perioden.

Ytterligere årsaker til akneforverring før menstruasjon kan være basert på næringsdefekter eller miljøgifter.

De vanligste måtene å kontrollere akne før menstruasjon

Det er to hoved og vanligste måter å kontrollere utseendet på akne under menstruasjon: p-piller (patcher, injeksjoner) eller graviditet. Prevensjonsmidler bidrar til å bekjempe utseendet av akne i ansiktet ved å eliminere og variere hormoner i den kvinnelige kroppen. Det vil imidlertid ta flere måneder. Også slike stoffer under menstruasjonssyklusen reduserer testosteronnivåer ved å øke østrogen. Som fører til en reduksjon i akneutslett.

Med alt dette har prevensjonsmidler noen bivirkninger, inkludert sterk brystfølsomhet, hodepine, uregelmessige perioder og tretthet. Også mange kvinner er kontraindisert i disse stoffene.

Naturlige behandlinger

Det finnes flere stoffer som kan brukes til å bekjempe premenstruelle utslett. Disse stoffene består hovedsakelig av lave doser antibiotika med tilsetning av visse urter og vitaminer. De kan bare brukes av en dermatologs resept, siden noen dype akne, hudormer og svarte flekker kan inneholde alvorlige inflammatoriske prosesser og infeksjoner.

Det finnes naturlige rettsmidler, som urter, de renser kroppen og samtidig styrker immunforsvaret, som bidrar til å bekjempe akne. Noen vitaminer og urter er de mest nyttige for å behandle akne, de inkluderer sink, vitamin B6, Abraham wood, Berry wood.

Du kan kurere akne under menstruasjon ved andre metoder:

  • Apple Cider eddik En av hovedårsakene til akne før menstruasjon, er nedbrytningen av syremantelen på huden. Det dekker huden på ansiktet med et tynt lag, og derved beskytter porene fra virkningen av ytre stimuli. Apple cider eddik brukes til å opprettholde syre mantel, syv dager før menstruasjonens start. Tørk eplecider eddik ansikt to ganger om dagen. Vær spesiell oppmerksom på områder på pannen og haken. Bruk av eple cider eddik er en av de beste måtene å forebygge akne under menstruasjon.
  • Tea Tree Oil dreper alle bakterier som forårsaker akne. Dermed bør du begynne å bruke tea tree olje før og under menstruasjonene dine. Tea tree olje kan påføres direkte på huden med en bomullspute.
  • Vann. En annen årsak til akne er tørr hud. For å unngå dehydrering trenger du bare å øke inntaket av vann og fruktjuice. Fruktjuice er rik på vitamin C, som er kjent for å ha en god effekt på huden.
  • Den viktigste løsningen for å forebygge akne under menstruasjon er å kontrollere stress.
  • Unngå hudkontakt med alkohol, parfyme og litt grønnsak (med mentol og kanelolje), spesielt i andre halvdel av menstruasjonssyklusen. Fordi mer subkutant fett slippes for å gjenopprette irritert og betent hud.
  • Rens forsiktig ansiktets hud, men ikke mer enn to ganger om dagen. Bruk myke, alkoholfrie produkter for å unngå å skade huden og ikke stimulere tilstoppede porer.
  • Ansiktsmasker eller prosedyrer som inneholder benzoylperoksid eller salisylsyre kan også brukes.
  • Power. Det er viktig å gi huden immunitet for å bekjempe bakteriene som forårsaker akne. En slik diett bør omfatte mange grønne grønnsaker, frukt, nøtter, etc. Unngå usunn mat og retter med for mye fett. Dette er nødvendig for å sikre normal funksjon av fordøyelsessystemet. Under menstruasjonen må du holde kroppssystemet i ro. Eventuelle fordøyelsessykdommer vil forverre hudsykdommer. Når alt kommer til alt, kan spise riktig få mange av årsakene til akne.

Å bruke disse tipsene kan ikke bare forhindre utseendet, men også kurere akne før menstruasjon. Og de vil også bidra til å kvitte seg med andre mindre hudproblemer under menstruasjon, som tørrhet, kløe, slitent utseende, etc.

Akne før menstruasjon - er det mulig å takle dem

En hvilken som helst kvinne i det vakre sexet vil alltid se attraktivt ut, så noen utslett på ansiktet gir oss mange negative følelser. Særlig rikelig og med misunnelsesverdig regelmessighet hos jenter og kvinner er det akne før menstruasjon eller direkte under dem. Ofte er disse akne ganske store, smertefulle og betent, og forsvinner bare etter en tid etter menstruasjonens slutt.

Når vi står overfor dette problemet, stiller vi oss et ganske logisk spørsmål om hvorfor akne oppstår før menstruasjon og hvordan de kan forebygge deres forekomst.

Årsaker til akne før menstruasjon

Hovedårsaken til utslett er hormonelle forandringer i kroppen under hele menstruasjonssyklusen. Totalt er det 3 faser av syklusen, og i hver av dem endres nivået av hormoner i kroppen hele tiden:

Follikulærfasen begynner på den første dagen i menstruasjonen og varer ca. 2 uker. Det er preget av økt produksjon av hormoner som regulerer aktiviteten til talgkjertlene. I løpet av denne perioden observeres en reduksjon i mengden av subkutant fett, den oljeaktige glans forsvinner og hudhydrering normaliseres. Derfor, akne etter menstruasjon reduseres eller forsvinner helt og holdent;

Den neste fasen - ovulatorisk, varer omtrent tre dager. På dette tidspunktet øker hormonene produksjonen av subkutan fett, og det er fra denne perioden at akne begynner på ansiktet.

Eggløsning og den første dagen i menstruasjonen separeres av lutealfasen, hvor sebum produseres så hardt som i eggløsningstiden.

Som det kan sees, opptrer hovedtallet av lesjoner på 18-19-dagen i syklusen og kan øke til oppstart av menstruasjon.

Hvorfor utslett før menstruasjon ikke vises i alle kvinner og jenter? Faktum er at ikke bare hormoner provoserer utslett.

Det er en rekke negative faktorer som bidrar til utseendet på akne før menstruasjon:

- dårlig kvalitet eller utgått kosmetikk;

- Mage-tarmkanalproblemer;

- stress og depresjon

- utilstrekkelig hygiene og hudrensing

- Feil kosthold, misbruk av søtsaker.

Hvordan forebygge akne før menstruasjon

1. I andre halvdel av syklusen er det bedre å begrense forbruket av sukker og fettstoffer, det vil redusere produksjonen av talg. Prøv å også avstå fra å drikke alkohol;

2. Styr immunitet ved å ta vitaminer og mikroelementer;

3. Vær særlig oppmerksom på hudpleie. Nyttige masker, eksfolierende skrubber, tørkekremmer - dine trofaste hjelpere i forebygging av akne;

Hvordan håndtere utslett før menstruasjon

Det skjer at, til tross for all innsats, forekommer akne før menstruasjon. Det skal forstås at denne typen regelmessig og rikelig utslett er vanskelig å beseire. Dette krever en rekke tiltak for å normalisere arbeidet med ikke bare hudkjertlene, men hele kroppen.

Først må du ikke klemme ut akne. Det er en svært stor risiko for å spre infeksjonen, inkludert over sunn hud. Som et resultat vil antall akne øke, og arr vil forbli i stedet for de helbrede.

For det andre er vår oppgave å tørke den eksisterende betennelsen og redusere risikoen for å spre infeksjonen. For å gjøre dette, bruk salicylic eller sink salve, tea tree olje, tinktur av calendula eller propolis, eller vanlig jod på akne. Et godt og samtidig rimelig verktøy er tjære såpe. Vaske dem to ganger om dagen vil ha en anti-inflammatorisk og antiseptisk effekt. Hvis du har tørr hud, så etter en slik prosedyre anbefales det å bruke en fuktighetskrem.

For det tredje er det nødvendig å hjelpe huden å helbrede akne så snart som mulig. Den første måten er å bruke medisiner, etter rådgivning med en lege. Den andre måten er å bruke tradisjonelle medisinrecept og bruke en rensende og helende maske eller lotion på ansiktet ditt.

Det er nødvendig å fortynne en spiseskje calendula alkohol i 1/2 kopp kokt vann. Fukt en bomullspinne eller -plate i lotion og tørk ansiktet to ganger om dagen.

50 gram gjær oppløst i 50 ml kokt vann. Det skal lage en kremaktig masse. Påfør blandingen på ansiktet og vent på fullstendig tørking. Skyll deretter med varmt vann. Denne masken kan brukes to ganger i uken.

I like store mengder ta medisinsk kosmetisk leire, havtorn olje og knust apotek kamille. Hvis smuss ikke var i halvflytende tilstand, men i lys av pulveret, bør massen fortynnes med kokt vann til en grøtaktig tilstand. Bland godt. Påfør ansiktet i 20-25 minutter, skyll deretter med varmt vann.

Noen kvinner og jenter har ikke akne før menstruasjon, men etter det. En slik forsinkelse i modningen kan skyldes hormonforstyrrelser på grunn av svekket immunitet. Med vanlig og rikelig utslett av akne etter menstruasjon, anbefales det å konsultere en gynekolog og endokrinolog.

Hva å gjøre hvis akne oppstår før menstruasjon

Utslett forbundet med menstruasjonssyklusen, forekommer hos 80% av kvinnene.

Det kan være som single acne, og flere utslett, veldig merkbar på ansiktet.

Akne forårsaker ikke bare psykologisk ubehag, men også smertefulle opplevelser.

  • All informasjon på dette nettstedet er kun til informasjonsformål og er IKKE en manual for handling!
  • Bare doktoren kan levere den eksakte DIAGNOSEN!
  • Vi oppfordrer deg til ikke å gjøre selvhelbredende, men å registrere deg hos en spesialist!
  • Helse til deg og din familie!

La oss prøve å finne ut hvorfor akne dukker opp før menstruasjon, og finn ut hvordan du skal håndtere det.

Hvorfor vises

Utseendet til akne skyldes økt aktivitet av talgkjertlene, og dermed økt talgproduksjon.

Et overskudd av sebaceøs sekresjon akkumuleres i porene, blandes med keratiniserte partikler, støv og danner deretter fettpropper. Disse pluggene tette ut eksplosjonskanalene, og ideelle betingelser for utvikling av bakterier opprettes i tilstoppede porene. Bakterier forårsaker betennelse, og som et resultat - blir akne hellet på huden.

Den økte aktiviteten til sebaceous kjertlene kan skyldes mange grunner.

  • Og en av dem - svingningene i den hormonelle bakgrunnen, som forekommer i den kvinnelige kroppen før menstruasjonen.
  • I tillegg forårsaker en endring i nivået av hormoner i en kvinnes kropp graviditet. Derfor står kvinner i barnebarnet ofte også overfor problemet med akne.

Foto: økt aktivitet av sebaceous kjertler

Hvilke endringer forekommer i kroppen?

Kvinnenes månedlige syklus begynner på menstruasjonens første dag og består av flere faser:

  • follikulær;
  • Eggløsning;
  • luteal;
  • desquamation fase.

Under hver fase endres hormonnivået i kvinnekroppen.

På grunn av disse hormonelle svingninger, vises akne.

Før eggløsning, nemlig under follikkelfasen, øker produksjonen av østrogenhormoner, noe som reduserer aktiviteten til talgkjertlene og bidrar til produksjonen av hyaluronsyre.

Dermed gir østrogener hudhydrering og øker beskyttelsesfunksjonene.

Som et resultat forsvinner utslettet som dukket opp tidligere.

  • I perioden med de ovulatoriske og luteale faser, øker mengden østrogen, mens nivået av progesteron (corpus luteumhormon) øker. Progesteron aktiverer sebaceous kjertlene, og øker også kroppens følsomhet over for allergener, skadelige arbeidsforhold, stress.
  • I samme periode øker androgensnivået - mannlige kjønnshormoner, som også øker aktiviteten til talgkjertlene. Som et resultat oppstår akne opp.

Utslett er ofte lokalisert i den såkalte T-sonen - på pannen, haken, nesen, fordi det er her at de fleste sebaceouskjertlene ligger.

Noen ganger forekommer akne etter menstruasjon, og årsaken til dette er en langvarig inflammatorisk prosess i huden, som kan vare opptil 1,5 uker eller lenger, og oftere oppstår mot bakgrunnen av svekket immunitet.

Før du bekjemper akne, er det viktig å nøyaktig forstå årsaken til problemet.

Video: "Malysheva om behandling av akne hos jenter"

Er utslett alltid forbundet med PMS

Akne før menstruasjon er en fysiologisk funksjon av den kvinnelige kroppen.

Det er imidlertid andre grunner som bidrar til utseendet av utslett. Dette er:

  • mangel på hygiene, mangel på skikkelig hudpleie;
  • bruk av kosmetikk av lav kvalitet;

Foto: Kosmetikk av dårlig kvalitet kan provosere dannelsen av komedoner.

  • ugunstige klima (varme, høy luftfuktighet);
  • hyperkeratose (fortykkelse av det øvre kåte laget av huden);
  • hormonelle endringer (hos ungdom);
  • metabolske forstyrrelser (spesielt fett);
  • endokrine system sykdommer;
  • sykdommer i fordøyelseskanalen;

Foto: Stress og nervesykdommer kan forårsake akne

  • stress. emosjonell overstyring;
  • fysisk utmattelse;
  • usunt kosthold;
  • svekkelse av immunitet, avitaminose;
  • antibiotika, hormoner;

Foto: klemmer ut betente elementer kan forårsake nye lesjoner

Det er en grunn til at akne kommer ut før menstruasjon.

Disse er propioniske bakterier, som hele tiden er tilstede på huden, men i midten av den månedlige syklusen aktiveres de, noe som forårsaker utslag av utslett.

De fleste akne vises på ansiktet, men kan påvirke huden på nakken, ryggene, baken.

Ved å lokalisere akne som vises før menstruasjon, kan man dømme hvilke andre problemer som finnes i kroppen.

Foto: hormonell utslett på pannen

  • Akne på pannen og i håret kan indikere funksjonsfeil i fordøyelsessystemet og galleblæren.
  • Utslett på kinnbeinene og øyet vises med problemer med nyrene og binyrene, og på nesen - med hjerte-og karsykdommer.

Foto: Innvendig kinutslett

  • Chin acne, som vises før menstruasjon, kan være en manifestasjon av betennelse i talgkjertlene og hårsekkene, så vel som sykdommer i reproduktive systemet.

Hvordan å håndtere akne, vises før menstruasjon, bør fortelle legen.

Foto: Akne bør behandles av lege

Den beste løsningen vil være å appellere ikke bare til hudlege, men også til gynekologen, endokrinolog. Spesialister vil foreskrive passende tester for hormoner, hvor resultatene vil velge de aktuelle stoffene for å normalisere hormonnivåene.

medisinering

For å bli kvitt hormonell akne, kan du ty til en av to måter.

  1. Autogemodializ. Plasmatransfusjon av ens eget blod bidrar til å rense blodet, og akne før menstruasjonen slutter å virke.
  2. Mottak av orale prevensiver. Narkotika normaliserer nivået av hormoner i kroppen, inkludert progesteron.

Begge metodene tillater deg å oppnå en varig effekt, men ikke alle vil bestemme seg for blodtransfusjon, og oral prevensjonsmidler må tas kontinuerlig.

I tillegg kan bivirkninger oppstå ved bruk av prevensjonspiller - brystfølsomhet, hodepine, uregelmessighet i den månedlige syklusen, tretthet.

Hva skal jeg gjøre hvis kviser ser på armene fra skulder til albue?

Hvordan bruke enheten Darsonval acne? Finn ut her.

Plantevern

Mange planter inneholder et lagerhus av forbindelser som er gunstige for huden og hele kroppen - fytohormoner, enzymer, vitaminer.

Plantostrogener og flavonoider, forbindelser som gir plantecellene en rød, oransje, lilla, blå eller gul farge, er spesielt nødvendig for huden.

De har sterke antioksidantegenskaper og hjelper kvinner å bevare ungdom og skjønnhet.

Foto: Infusjoner og avkok av urter har en gunstig effekt på kroppen.

  • Østrogener er rike på belgfrukter og frokostblandinger, sitrusfrukter og mange medisinske urter. De absorberes godt av kroppen for intern bruk, bidrar til å håndtere utslett og forbedrer hudtilstanden når den påføres eksternt. For behandling av akne, kan du gjøre ansiktsbehandling med sitronsaft. Havtorn olje og masse, grønn te.
  • Persille og ananaspulp har en uttalt regenererende effekt, øker elastisiteten i huden, styrker tonen.
  • En gulrotjuice med høyt innhold av vitamin A har en kraftig anti-inflammatorisk og antioksidant effekt, reduserer fet hud og normaliserer sebaceous kjertlene.

Foto: essensielle oljer har en gunstig effekt på huden.

  • Essensielle oljer av salvie, te tre, basilikum og andre planter har en gunstig effekt på huden, da de effektivt renser porene, lindrer betennelse og viser antibakterielle egenskaper.

Folkemetoder

De vanligste menneskelige metodene for å håndtere akne er:

Foto: pekepåføring av alkoholløsninger til inflammet foci

  • punktbehandling av utslett med salicylsyre eller syntomycin salve, cindol (lindrer betennelse, har en antibakteriell effekt, tørr);
  • cauterization av akne med jod (forhindrer spredning av infeksjon);

Foto: Jod Moxibustion

  • behandling av utslett med en løsning av borsyre eller calendula tinktur (tørr akne);
  • spot applikasjon av akne til tea tree olje eller legge det til ansiktsmasker;
  • vask med tjære såpe (med fet hud);
  • Lotion med sitronkrem (sitronsaft, fortynnet med vann i like forhold);

Foto: hvit leremaske

  • ansiktsmasker med leire. masse av frukt, calendula tinktur, gjær.

Hvordan forebygge akne før menstruasjon

Til tross for at utslett før menstruasjon er en fysiologisk prosess, kan utseendet deres forebygges ved å følge enkle anbefalinger.

Foto: Skikkelig hudpleie vil bidra til å forhindre utslett

  1. Strømkorreksjon. Det anbefales å eliminere eller begrense forbruket av salt, krydret, røkt, pepper, søtt og mel. Det er nødvendig å inkludere fermenterte melkeprodukter, aktivere metabolske prosesser, samt grønnsaker, grønnsaker og frukt i kosten.
  2. Styrker immuniteten. Mottak av vitaminkomplekser, fysisk aktivitet, turer i frisk luft vil hjelpe til med å støtte kroppen, forbedre helbred og redusere sannsynligheten for utslett.
  3. Literate hudpleie. Lotioner og tonics. tilpasset hudens type, bidrar til å rengjøre porene og reduserer fettinnholdet i huden, og forhindrer utslett som ser ut i en uke eller noen dager før menstruasjonen.

Hva å gjøre hvis forebygging ikke hjelper

Hvis forebyggende tiltak ikke hjelper og akne før menstruasjonen fortsetter å vises, bør de ikke presses ut.

Foto: inflammerte elementer kan ikke i noen tilfeller presse ut

  • Det skader huden, noe som gjør at betennelsen bare intensiverer.
  • I tillegg kan infeksjonen spre seg til nærliggende områder av huden, og akne blir enda større.

Ved utgangen av den månedlige utslett vil passere uavhengig.

Det eneste akseptable tiltaket er å behandle inflammerte foci med antiseptiske løsninger (salicylsyre eller borsyre, calendula tinktur). Og selvfølgelig, for å fullstendig kvitte seg med problemet, må du kontakte legen.

Ekspert tips

  • Hvis akne vises regelmessig på huden før menstruasjon, er det nødvendig å konsultere en hudlege, en endokrinolog og en gynekolog. Eksperter vil fortelle deg hvordan du skal håndtere problemet uten å skade huden enda mer.
  • Og for de som prøver å bli kvitt akne med essensielle oljer eller farmasøytiske preparater, er det viktig å huske at produktene bare brukes på inflammerte flekker. Ellers kan du tørke ut huden og dermed utløse utseendet på enda flere utslett.

Utseendet til akne før menstruasjon skyldes naturlige fysiologiske prosesser som forekommer i den kvinnelige kroppen.

Er antibiotika alltid foreskrevet for akne i ansiktet? Finn ut her.

Hvordan bli kvitt akne i overgangsalder? Les videre.

For å unngå utslett kan du følge enkle anbefalinger.

Men hvis de trufne tiltakene ikke hjelper, er det bedre å konsultere en lege. Med riktig behandling kan problemet elimineres raskt og i lang tid.

Akne før menstruasjon: årsaker og rettsmidler

Selv de jentene hvis hud ikke er utsatt for det hyppige utseendet på akne, kan klage på det økte fettinnholdet i huden og dannelsen av smertefulle pustler før menstruasjonen. Inflammede knuter, røde flekker, tilstoppede porer - alle disse faktorene kan redusere selvtillit, ødelegge stemningen enda mer og styrke og så stadig økende psykologisk ubehag.

Problemet oppstår i ungdomsårene, før den første menstruasjonen, og, mest ubehagelig, kan fortsette til kvinnen helt mister hennes reproduktive funksjon.

Årsaker til akne før menstruasjon

Hvis en jente er oppmerksom på hennes hudtilstand og ser etter utseende, kan hun legge merke til at en stor mengde akne, akne og fettinnhold i visse områder av ansiktet dannes bare i ventetiden.

Ofte er akne inflammatoriske formasjoner en reaksjon av kroppen til et stort antall hormoner som angriper kvinnekroppen. Hovedårsaken til forekomsten av et stort antall akne før menstruasjon er endringer som skjer med kvinnekroppen under forberedelsen til den sykliske prosessen. Flertallet av den rettferdige sexaksen vises noen dager før menstruasjonen og forsvinner nesten umiddelbart etter starten.

Avhengig av hvilken type hud og dens tendens til å danne små betennelser, kan både flere og enkelte akne komme opp. I tillegg kan tiden for forekomst av akne være avhengig av hormonnivået i hver av faser av menstruasjon:

  • follikulær- i løpet av denne fasen produseres et stort antall kvinnelige østrogenhormoner, som utløser sykliske prosesser i kroppen og direkte påvirker metabolismen i de øvre lagene i epidermisene. På mange måter er arbeidet med talgkjertlene avhengig av østrogen. Under follikkelfasen minsker sekretjonen av subkutan fett, konsentrasjonen av hyaluronsyre minker. Huden blir mindre hydrert, graden av beskyttelse mot miljøfaktorer reduseres;
  • ovulatorisk fase preget av en nedgang i mengden østrogen og en økning i konsentrasjonen av hormonene i corpus luteum, progesteroner. Progesteron tvert imot gir aktivering av alle kroppens beskyttende systemer, inkludert produksjon av en stor mengde produkt av talgkjertlene. Progesteron er så aktiv at den undertrykker immunitet, som et resultat av hvilken kroppen er mer mottakelig for de negative virkningene av patogene mikroorganismer;
  • luteal og desquamator faser avviker i gradvis justering av den hormonelle bakgrunnen til den fysiologiske normen. På denne tiden er det en langsom reduksjon og forsvunnelse av betennelser på huden som har oppstått i perioder med aggressiv hormonell eksponering som oppleves.

I tillegg kan den overdrevne dannelsen av betennelse i det øvre lag av huden og utseendet til akne og comendoner forklares ved virkningen av androgener som regulerer funksjonen av svettekjertlene og hårsekkene.

I tillegg til hormonell aktivitet kan akne ha andre ikke-endokrine aktiviteter. årsaker:

  • forsømmelse av personlig hygiene og utilstrekkelig rensing av huden;
  • bruk av et stort antall dekorative kosmetikk;
  • en allergisk reaksjon som går mer aktivt på grunn av den svekkede immuniteten til organismen som forbereder menstruasjon;
  • ugunstige klima;
  • endokrine systempatologier;
  • akutt og kronisk sykdom i mage-tarmkanalen;
  • feilaktig, ubalansert ernæring;
  • mangel på vitaminer i premenstruell periode;
  • alkoholbruk;
  • tobakk røyking;
  • Vanlige spenninger og nevroser som påvirker huden.

Ofte lider moderne kvinner av akne før menstruasjon på grunn av en kombinasjon av hormonelle prosesser med andre negative faktorer.

Hvordan bli kvitt akne før menstruasjon?

I denne perioden er det praktisk talt ubrukelig å bekjempe akne med utelukkende kosmetiske produkter, siden de vil danne opp til den første dagen i menstruasjonen, men det er mulig å redusere betennelsessystemet betydelig og redusere frekvensen av ny akne.

Det er viktig å huske at du ikke kan klemme ut premenstruell akne. Dette fremkaller ikke bare reformasjonen på samme sted i en mer intens form, men det er også mulig å bringe infeksjonen inn i det åpne såret dannet under brudd på huden og forverre situasjonen.

Den beste løsningen ville være å kontakte en gynekolog og en hudlege, spesielt hvis problemet oppstår hver måned.

Sammen med legen vil en korrigerende terapi bli valgt, bestående av:

  • normalisering av ernæring;
  • utvalg av vitamin-mineralsk kompleks for huden;
  • Formålet med immunstimulerende legemiddel.

Alle typer immunostimulanter valgt kun av lege etter en grundig historie.

  • i noen tilfeller foreskriver legen orale prevensiver som styrer aktiviteten til kvinnelige hormoner;
  • anbefalinger for hudpleie og valg av kosmetikk for vasking, for å sikre en sunn hud, uavhengig av menstruasjonsfasen;
  • valg av å tørke antiseptisk salve for å eliminere stor akne eller brennpunktsbetennelse.

For særlig alvorlige faser av utslett, kan pasienten gis autohemodialyse - plasma transfusjoner av eget blod. Dette sikrer rensing av blodsammensetningen og eliminering av faktorer som utløser dannelsen av ny akne.

Eksterne legemidler

For å eliminere akne, som bare danner før menstruasjon, er populære remedier, som Zinerit og Skinoren, ikke egnet, da de er utformet for kontinuerlig å overvåke talgkjertlene i ansiktet og redusere antall patogene organismer som fremkaller betennelse på kaken. Deres bruk i slike enkle tilfeller kan forårsake avhengighet eller rygg i det øvre laget av epidermis, som følge av at huden til slutt vil bli dekket av akne med noen, enda mindre trussel om ubalanse.

Det er best å behandle premenstruelle betennelser med enkle tørkemidler:

  • salisylsalve;
  • liniment syntomycin;
  • salicylat sinkpasta;
  • sink salve;
  • jodoppløsning;
  • alkohol løsning av salicylsyre.

Disse stoffene blir forsiktig påført hvert punkts pimple punkt, uten å påvirke sunn hud. Disse stoffene bidrar til å redusere intensiteten av betennelse, rense huden fra bakterier som bidrar til utvikling av ugunstige prosesser i sin tykkelse, bidrar til å redusere mengden av purulent innhold.

Normalisering av kraft

Overgangen fra en mengde hormoner i blodet til en annen er ofte ikke helt stabil for huden på grunn av at en person ikke mottar de nødvendige vitaminer og mineraler og misbruker skadelig mat.

Dietitians anbefaler at for å bevare helsen til velvære og velvære i premenstrualperioden, introdusere produkter som inneholder en stor mengde vitamin B og økende serotoninproduksjon i hverdagsmenyen. Best av alt, i dannelsen av akne før menstruasjon, frisk frukt og grønnsaker, honning, nøtter, tørket frukt, samt sjømat, som er en ekte kilde til kvinnelige vitaminer, hjelper.

Legene anbefaler å øke mengden av komplekse karbohydrater som forbrukes under premenstruelt syndrom, ledsaget av akne. Fra mat som inneholder høye konsentrasjoner av fett og protein, tvert imot, er det verdt å avstå.

For å redusere antall akne må du gi opp røkt mat, for søt eller salt mat, stekt mat, hurtigmat. Sterk te og kaffe anbefales å erstattes med urteinfusjoner med en beroligende effekt. Morgenmorgen ledsages av en kopp brygget cikorie, noe som ikke er mye dårligere enn koffeinholdige drikker i sin forfriskende egenskaper.

Det er også verdt å sikre at produkter som kan provosere en allergisk reaksjon, utelukkes fra daglig bruk. Før menstruasjon øker organismens følsomhet betydelig, fordi reaksjonen av huden til allergenet i form av ny akne, akne og komedoner vil skje mye raskere.

Hvis det ikke er mulig å kompensere for mangel på vitaminer og mineraler ved hjelp av den daglige menyen, kan du kontakte apoteket for valg av et bioaktivt kompleks av sporstoffer som kan gi kroppen den fysiologisk nødvendige mengden næringsstoffer: mineraler, vitaminer, aminosyrer. I moderne apotek er deres valg svært variert og det er mulig å plukke opp vitaminer, ikke bare optimale i sammensetningen, men også rimelig.

Hygiene og daglig pleie

Et stort antall akne blir ofte dannet på grunn av den aggressive reaksjonen av talgkjertlene til ytre og indre stimuli. Hormonal ubalanse fører til at det øvre laget av epidermis oppfattes som en trussel og utelukker en stor mengde sebum til overflaten. Dette fører til fet hud, opphopning av smuss på det, tilstopping av porene, vanskeligheter med peeling av døde hudpartikler av epidermis. I tillegg er overflødig fett, ikke fjernet i tid fra huden, et utmerket næringsmiddel for liv og komfortabel reproduksjon av bakterier som forårsaker akne.

For å redusere antall sår, betennelser og akne på huden, er det nødvendig å vaske hver dag to ganger om dagen med et mildt rengjøringsmiddel som ikke inneholder alkohol og såpe og ikke provoserer hudens tetthet og dehydrering. Tørk av med et mykt håndkle.

Under premenstrualperioden er det forbudt å bruke skrubbepleieprodukter og spesielle rullebørster, da en grov mekanisk påvirkning kan skade huden, noe som fører til infeksjon og forverring av situasjonen.

Før du legger deg til sengs etter vask, er det tilrådelig å bruke en krem ​​til huden som inneholder fordelaktige ekstrakter av kamille og salvie, noe som vil øke hastigheten på helbredelsen av huden etter at betennelsene har lidd og vil beskytte det øvre laget av epidermis fra gjeninntrengning av smuss i porene.

Før menstruasjon er det tilrådelig å avstå fra å bruke en stor mengde dekorative kosmetikk.

Kuznetsova Irina, medisinsk anmelder

5 271 totalt antall visninger, 2 visninger i dag

Flere Artikler Om Typer Acne